懷孕後沒有孕吐反應正常嗎

孕吐，是指女性懷孕後出現的嘔吐噁心反應。這種症狀往往會讓有孕的女性食不下咽，十分難受。所以每次看到女性孕吐，家人都十分緊張、擔憂。不過有些女性懷孕後卻不會出現孕吐，讓人看着羨慕。那麼，女性懷孕後沒有孕吐反應正常嗎？

女性懷孕後因體質問題，不出現孕吐是有可能的，也是正常的。一般女性懷孕後會出現孕吐，是因爲體內孕雌激素升高，刺激腸道異常，導致她們孕吐不止、食慾不振。爲此，想要緩解孕吐，女性要及時調整心態，不要讓自己胡思亂想，加重心理負擔，否則孕吐反應會更加嚴重。

只要女性孕吐在正常範圍內，是不會給胎兒帶來不良影響，女性也不必太擔心。女性可以跟周圍的孕媽交流懷孕心得，能夠轉移自身注意力，接觸心理壓力，緩解身體不適。其次，在懷孕早期胎兒生長髮育緩慢，此時不需要太多營養，因此在飲食上女性要儘可能選擇自己想要吃的食物，這樣能夠緩解食慾不振的情況。

不過要多吃有營養的食物，避免出現便祕、貧血等問題。女性孕吐嚴重，要多吃蔬菜水果等偏鹼性的食物，防止酸中毒。懷孕後，女性平時要多運動，進行室外散步、孕婦保健操等，改善心情，增強體質，同時減輕孕吐反應。