孕婦每天喝多少咖啡是安全的
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咖啡是很受大家喜愛的飲品,有不少人平時都會經常喝咖啡,這能起到提神的作用。但是在女性朋友們懷孕之後,喝咖啡就必須要謹慎了。孕婦們能不喝咖啡,就儘量不要喝。那麼,孕婦每天喝多少咖啡是安全的呢?
女性在懷孕之後,並不適合喝咖啡,這是因爲咖啡中含有咖啡因。如果孕婦平時很喜歡喝咖啡,每天的飲用量也不能超過200毫克,也就是2杯咖啡的量。女性在孕期喝咖啡過多,就非常容易影響胎兒的生長髮育。
在懷孕的時候喝咖啡,會增加孕期的風險。咖啡裏面含有咖啡因,要是孕婦每天對咖啡因的攝入量超過300毫克的話,便會大大提高流產的機率。而且在孕期大量喝咖啡的女性,出現早產以及低體重兒的可能性也會增加。
咖啡中的咖啡因屬於興奮劑,它不但能使心跳加快,而且還會讓新陳代謝速度明顯增加。孕婦喝咖啡,就很容易引起失眠,還可能會使孕婦出現緊張、頭疼等不良症狀。另外,還有可能會刺激胃酸的大量分泌,這便會引起反酸、燒心等情況,會讓孕婦很不舒服。
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