剛懷孕的孕婦喝什麼粥好
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每一個女性當了媽媽以後，都比較愛護自己的身體，想把身體調理好，才能夠孕育出更好的寶寶。有的孕婦特別喜歡喝粥，就想通過喝粥來調理身體，補充營養，那麼剛懷孕的孕婦喝什麼粥好呢？
剛懷孕的孕婦是可以喝粥的，因爲容易消化還比較有營養。可以選擇喝豬肚粥，豬肚粥裏面含有蛋白質、脂肪、無機鹽，對於孕婦和胎兒的生長髮育都是有益處的。也可以喝菠菜豬肝粥，能夠益氣補血，防止孕期貧血。
但是在懷孕期間不要一直喝粥，早上喝粥就可以了，中午和晚上可以選擇吃一些其他的食物。只要飲食做到營養均衡攝入，就能夠滿足胎兒所需，讓胎兒更好的發育成長。平時瓜果蔬菜，魚類肉類，蛋類奶類都要適當食用，千萬不要挑食偏食。
懷孕10個月，這10個月體重增長比孕前多25斤是最合適的。如果超過25斤可能會引發妊娠併發症，比如糖尿病，所以要控制好自己的體重，飲食上儘量選擇含有蛋白質和維生素的食物，不要吃太多脂肪含量高的食物，不然很容易導致孕期變胖。
