開着燈睡覺對孕婦有影響嗎
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有不少人喜歡睡覺的時候開着燈，確實開着燈睡覺有開着燈的好處，這樣晚上起牀的時候上廁所很方便，不需要抹黑，也不用擔心會撞到。但是有一些女性備孕成功之後，還想開着燈睡覺，又有點擔心。那麼，開着燈睡覺對孕婦有影響嗎？
稱爲孕婦之後，很多女性生活的各方面都是很小心的。尤其是很多女性喜歡開着燈睡覺，但是又擔心會影響到胎兒。如果偶爾開着燈睡覺對孕婦是沒有什麼影響的，如果上時間或者一直喜歡開着燈睡覺對孕婦是有影響的。
因爲開着燈睡覺，時間一長，很容易引起孕婦的神經功能失調的，這是因爲燈光有光壓，會讓孕婦的心情變得煩躁不安的。要知道孕婦的情緒不穩定，是不利於整個孕期的，也不利於胎兒發育的。而且晚上睡覺會關閉門窗，燈光中可能會含有紫外線，這個也是很危險的。
對於孕婦來說，睡覺的時候還是儘量將燈關了，這樣對孕婦，對胎兒都是有好處的。而且孕婦本身是很容易感到疲勞的，所以一定要注意睡眠的。關着燈睡覺，睡眠質量會更好的，同時建議準媽媽十一點之前就要睡覺，這樣纔可以的。
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