懷孕五六個月應該注意什麼
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初次懷孕的女性一定是既高興又害怕的,高興的是自己終於要迎來屬於自己的寶寶了,害怕的是擔心寶寶會不會有問題,擔心生寶寶的時候是否會發生意外。確定,女性在懷孕後有很多事項都需要注意。那麼,懷孕五六個月應該注意什麼呢?
懷孕五六個月屬於懷孕中期,這個時候孕婦已經可以明顯感覺到胎動,所以要特別注意胎動。胎動是有規律的,孕婦每天都需要數胎動,胎動呢過多以及過少都是異常的情況。如果孕婦突然發現胎動頻繁或者胎動突然減少,需要引起重視,及時就醫。
懷孕六個月的時候需要進行排畸超聲檢查,確定胎兒是否健康。懷孕中期是胎兒發育最快的時期,所以在這個時候要注意補充營養,多吃鈣質含量高的食物,另外還需要在醫生的指導下服用鈣劑,如果胎兒缺鈣會影響生長髮育。
懷孕五六個月後胎兒是比較穩定的,所以孕婦可以適當進行一些輕微的有氧運動,比如快走、散步以及練習瑜伽等等,要注意動作幅度不能太大。運動之後多喝一些溫開水,促進腸道蠕動,同時需要多吃新鮮的水果蔬菜,預防便祕。
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