孕後期一個月長几斤合適
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女性朋友們在懷孕的時候，進食量都比較高，而且還會盡量多的攝入營養，所以孕婦們基本都有發胖的情況。但是孕婦們要注意，不能夠讓自己過於肥胖了，否則對自己和胎兒都沒好處。那麼，孕後期一個月長几斤合適呢？
女性在懷孕的後期，一個月增加2斤是比較合適的，最多不要超過3斤。在正常的情況下，女性朋友們在整個懷孕期間，體重增加大約爲20斤左右。而且這些體重，大多都是在懷孕的中期和後期增加的。
孕婦都要重視體重的情況，尤其是不要讓體重過高，否則不但身體負擔很重，還會出現更多的妊娠紋。而且肥胖的孕婦，還容易導致巨大兒的出現。這會給順產帶來困難，很容易出現難產的情況。
處在懷孕期的女性，要是體重增加的太快、太多，對於健康有很大危害，會增加妊娠疾病的患病率，比如妊高症和妊娠糖尿病。肥胖孕婦患上妊高症、妊娠糖尿病的可想性非常大。所以孕婦們爲了自己和胎兒健康，必須要控制體重，平時最好不要吃高熱量、高脂肪以及高糖食物，應該是選擇清淡一些的食物。
