孕期血小板減少生完會恢復嗎
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血小板是最小的細胞，在人體發揮止血作用。血小板減少的直接表現就是容易出血，如皮膚出血點、瘀斑，牙齦出血，鼻出血，生產時可能出現產後出血過多或剖宮產傷口出血不止。那麼，孕期血小板減少生完會恢復嗎？
胎兒出生後孕婦的血細胞會逐漸恢復正常，一般在1-2個月內或不到半年，血小板等血細胞都能恢復正常。出現血小板降低時，應該仔細查找血小板降低的原因。最常見的原因就是妊娠期特異性血小板降低，主要是由於懷孕引起來的血小板輕度降低。此外，可能是由於高血壓疾病引起的。如果病情比較嚴重，應該儘快終止妊娠。
那麼，又該如何預防孕期血壓升高呢？
1.控制食物攝入量
懷孕期間，尤其是孕晚期，如果孕媽媽日常進食過多，會導致孕期體重增加過多，增加妊娠高血壓的風險。所以孕媽媽在孕晚期要控制體重，多吃高蛋白、有營養的食物，不要吃高脂肪的食物。
2.控制鈉鹽的攝入量
鈉的攝入會促進孕媽媽的血液循環，導致血壓升高。孕媽媽在孕期要控制鈉的攝入，尤其是減少食用味道較重的調味品和鹹菜。如果孕媽媽習慣高鹽食物，可以選擇低鈉鹽，或者烹飪後在外表面撒鹽，這樣鹽就不會滲透到食物中。
3.避免不良刺激，穩定情緒
情緒也會導致血壓升高，媽媽要儘量避免孕期情緒波動大，吵架、生氣、看刺激的電影都不利於血壓的穩定。孕婦可以做一些自己喜歡的事情，聽一些輕音樂來緩解情緒。
4.合理的飲食和合理的運動
當孕期攝入的食物量增加時，更要注意營養的合理搭配，口味儘量清淡，以減少高熱量引起的高鹽和脂肪沉積造成的腎臟負擔。
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