爲什麼臨近預產期吃飯沒胃口
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孕婦的食慾會受到多方面因素的影響。在孕早期裏,性腺激素的迅速升高會導致孕婦的胃腸道蠕動減慢,進而出現食慾減退的情況,而孕婦過度緊張和焦慮的情緒也會導致食慾不振。那麼,爲什麼臨近預產期吃飯沒胃口呢?
孕晚期沒有食慾很有可能是因爲子宮壓迫到胃部,孕晚期子宮發育已經相當的大,所以會佔據比較大的腹部空間,導致胃部受到壓迫,孕婦也相應的出現胃部的灼燒感,影響食慾,這種情況下建議孕婦每天要少食多餐,而且儘量吃一些好消化的食物,不要加重腸胃負擔。
孕晚期沒有胃口,也可能與心情有很大關係,畢竟即將臨近分娩,第一次懷孕的孕婦總是對分娩充滿着一定的恐懼,也對未來撫養寶寶充滿焦慮,所以影響到了胃口。最好能夠通過心理疏導的方法進行緩解,能夠和家人朋友及時交流,多瞭解分娩的知識,內心也就會感到安定。
孕晚期吃飯沒有胃口的時候,孕婦千萬不要採取一點飯都不吃的方法。否則胎兒沒有接收到足夠的營養,就有可能導致發育遲緩,甚至出現了胎心頻率上的異常。孕婦不想吃也應該保證足量熱量的攝入,確保營養的供給,飲食要多樣化和均衡。
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