孕婦精神緊張對胎兒有哪些影響 孕婦精神不好怎麼調理
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孕婦精神緊張對胎兒有哪些影響 孕婦精神不好怎麼調理。孕婦媽媽們在懷孕期間的精神狀態還有情緒容易多變,有媽媽反映很多時候自己的心情會突然低落,那麼孕婦精神緊張會對胎兒有哪些影響呢,如何處理孕婦精神緊張的問題,下面本站的小編就來說說:孕婦精神緊張對胎兒有哪些影響 孕婦精神不好怎麼調理。
孕婦的感情很複雜多變,得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、氣憤、內疚、沮喪。它意味着孕媽媽非常在乎這段經歷,正更深層次地去探究着自己的職責,但是需要注意的和明白的一點是,惡劣的心情於事無補,只會適得其反,對肚裏的寶寶也會產生影響,所以要儘快通過自己或求助別人來化解不良情緒。
1、消除恐懼與擔憂心理:看一些有關懷孕與分娩方面的書,不要“捕風捉影”,相信產前檢查,學會調控情緒。
2、正確對待得失關係:這裏的“失”主要表現在你開始失去一些和外界的聯繫,如不能和丈夫一起參加聚會,與好友的感情似乎也正在淡化,你感到孤單……但這也正是你爲一個小生命所必須付出的,有付出纔會有得到的。及時提醒自己採取轉移煩惱、宣泄積鬱、積極社交等方式,保持一種平和恬靜的心態。
3、求得家庭成員的幫助:孕期中的你,注意力可能更關注孩子,而丈夫則繼續一邊關注事業,一邊關注家庭。這個時候,你可要求他做出一些調整,告訴他你真正所需要的,讓他多關心你,免得你過於焦慮。
4、不要把壞心情傳給下一代:孕期母親的心情可以影響胎兒的性格,爲了下一代的快樂,至少要學會控制和平撫自己的情緒。
專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現,沮喪和焦慮程度高的孕婦,生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行爲和情緒問題,如過度活躍、無法集中精力等,發生率是正常人的2-3倍。專家認爲,焦慮和沮喪情緒使孕婦內分泌系統發生了異常。由此,對胎兒大腦發育造成不良影響,增加了孩子在未來的發育過程中的異常概率。
科學家報告,通過對經歷了1994年6.8級地震的孕婦進行調查發現,處於懷孕頭3個月的孕婦,比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害,導致早產。調查發現,孕期處於頭3個月的孕婦,經歷地震刺激後大多在第38孕周分娩;孕期處於最後3個月的孕婦,分娩往往是在第39孕周。由此可見,精神刺激對早期妊娠的傷害性最大,這個時期是一個特別易傷期。
國內外研究顯示,女性在懷孕及分娩前後,如果心理經常處於焦慮狀態中,那麼自身免疫力就會相對較低。專家指出,長期情緒緊張的孕婦,會使身體變得衰弱,而身體衰弱的人很容易感染疾病。因爲這種情緒會對免疫力產生不良影響,引起大腦發生一系列反應。當下丘腦受到緊張情緒刺激後,腦垂體也隨之受到刺激,促使腎上腺分泌糖皮質激素增高,導致抗體產生減少,大大削弱孕婦對疾病的免疫力。
醫學專家指出,在孕婦的心理狀態中,以她們對胎兒的態度和心理壓力對胎兒生長髮育影響最大。專家通過對數千名孕婦的調研結果發現,希望分娩的孕婦,所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比,無論從心理上還是身體上,在出生時和出生後前者都比後者健康。比如,前者發生早產和低體重兒比率高,精神行爲異常者多,特別是拒絕生育的母親,所生的孩子很多都易患消化系統疾病,或孩子大多感覺遲鈍,體弱無力。因此,專家向孕婦提出忠告,要想生個身心健康的孩子,對待胎兒的態度必須是愉快和積極的,不應是拒絕和不願意的,否則會影響胎兒的身心健康。
女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化,不僅影響自身的身體狀況,而且對體內的胎兒發育以及孩子成年後的性格、心理素質發育都有直接影響。專家指出:有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比,前者的妊娠生活較後者更爲愉快、順利、平和。同時,她們的妊娠反應輕,孕期中併發症較少,胎兒健康成長在優良的環境中,分娩時也較順利。因此,準備要孩子的夫妻,在孕前就應該從心理和精神上做好各種準備。包括從心理上接受懷孕期特殊的變化,如形體、飲食、情緒、生活習慣變化;接受小生命誕生後使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化;接受孩子出生後夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉移的變化;接受妻子懷孕後丈夫需要比任何時候都盡更多責任的變化,如體貼、理解、照顧等。要以平和、自然的心情和愉快、積極的態度,迎接懷孕和分娩。
危害1.會導致流產
當孕婦壓力大時,體內會釋放出大量的雌性激素,從而導致自發性流產。同時,還會使孕婦體內的皮質醇含量明顯升高。這種皮質醇是腎上腺在應激反應裏產生的一種激素。而壓力大的孕婦就會導致皮質醇升高,造成食慾增加、體重上升,嚴重的則會導致流產。
危害2.會影響胎兒的正常發育
孕婦壓力大,還會影響到胎兒的正常發育。這種現象會在第二到三個月出現,因爲這時是胎兒正在成長的時期,孕媽的心理壓力則在這時更能影響到胎兒的發育。而壓力大的孕媽比壓力輕的孕媽所生的嬰兒體重也要輕的多哦!
危害3.會導致胎兒畸形
懷孕期間的孕媽若壓力大,還會導致胎兒畸形。而胎兒畸形分爲很多種,有齶裂、兔脣等畸形。由此可見,孕媽壓力大,會造成胎兒衆多疾病。孕媽在心理方面一定要多加註意,要學會減輕自己的壓力。
危害4.會導致孩子易患疾病
壓力大的孕媽在生下寶寶後,寶寶還易患感冒、心臟病、糖尿病等疾病。因爲孕媽在孕期心理壓力過大,對胎兒的神經系統也造成不良影響,還使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。所以,孕媽在這些方面一定要多加註意了!
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