懷孕後期哪些孕媽要注意保胎 孕晚期保胎要注意什麼
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到了孕晚期,妊娠期高血壓或者雙胞胎妊娠的媽咪們要格外注意胎兒異常,做好保胎工作,定時產檢,做好產前心理建設準備,那麼,懷孕後期保胎要注意什麼呢?接下來本站小編來說說。
懷雙胞胎等多胎妊娠的孕媽
懷多胞胎的孕媽之所以要保胎,主要是因爲孕媽的肚子承受了比一般孕媽更大的重量,尤其是孕後期,隨着胎兒的發育,孕媽肚皮會被撐得更大,需要注意保胎。
記得我在醫院生寶寶的時候,醫院有幾間病房,裏面住的都是懷多胞胎的孕媽,後來知道,大部分懷多胞胎的孕媽都是在孕8個月左右就住院觀察了,其實就是保胎,每天醫生會給這些孕媽輸液、吸氧,做一些其它類型的常規檢查。什麼時候發現異常了,就立馬採取緊急措施。
患有妊娠高血壓等疾病的孕媽
患有妊娠高血壓的孕媽,一般都是身體比較虛弱,或者比較胖、年紀也比較大,有這些狀況的孕媽早產的機率,會比普通孕媽更高,所以,這類孕媽在孕後期也需要保胎。
有的孕媽不清楚什麼是早產,這裏解釋一下,早產是指孕媽妊娠週期在28周到37周之間,就分娩出寶寶的。胎兒早產之後,醫生會根據胎兒的發育情況,發育不太好的在出生後就會直接被送進保溫箱。我有個朋友當初是孕34周時早產生出了一對女兒,其中小女兒出生的時候才3斤多,直接就被送到了保溫箱,待了一個月纔出來。
早產多多少少確實會對寶寶有些影響,但孕媽如果真遇到早產這種情況,也不用太過擔心,現在的醫療技術越來越先進,相信醫生會處理的很好。早產時,孕媽的心態也很重要,一定要讓自己鎮定,情緒穩定下來,不管出什麼事,都有醫生在呢,孕媽要做的就是聽醫生話,好好配合醫生。
存在早產可能的孕媽在孕後期保胎要注意這兩點。首先就是臥牀休息,活動量不能太大。其次,情況嚴重的要適當藉助於藥物,或者直接住院保胎。孕媽還要注意調整自己的心態。
也有的孕媽是胎盤前置,存在這種情況的孕媽,孕晚期也要注意適當的保胎工作。
按時產檢
孕媽媽在36周以後,應當每週都要進行一次產檢。產檢會檢測羊水量,胎盤成熟度,觀察胎兒生長髮育的情況。
控制體重的增長
如果孕媽媽的體重增長過快,容易造成巨大兒,會給分娩帶來麻煩,還容易引起先兆子癇、妊娠高血壓症、妊娠糖尿病等。
孕期浮腫
到了孕晚期,最讓孕媽媽頭疼的問題可能就是腿和腳的浮腫了。其實,這都是孕期的正常現象,不需要特殊的治療,只要多注意休息。但如果孕媽媽發現自己的血壓偏高,就一定要去看醫生了,不要自己服用任何降壓藥物,以免會對胎寶寶造成不必要的傷害。
飲食營養均衡
孕晚期的飲食既要保證營養又要注意體重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖飲料這類食品孕媽媽最好就不要食用了。
禁忌同房
孕媽媽在孕期的最後6-8個星期應儘量避免性生活,以免會導致羊膜破裂,造成胎兒早產。
不幹重活
如果不是很重的家務活,孕媽媽還是可以做的,但是一些需要體位變化(如爬高)會壓迫到子宮的動作,還是儘量不要去做。並且在做家務的時候要緩慢、輕柔,不要太激烈。
注意睡姿
到了孕晚期,隨着胎寶寶的長大,孕媽媽的睡姿也越來越重要了,爲了讓胎寶寶能夠與母體更好的進行氣體以及物質的交換,獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及身體中的廢物,所以,建議孕媽媽採用左側臥位的睡眠姿勢。
做好產前心理準備
從心理上和物質上做好分娩的準備。孕媽媽可以在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉一下環境。
如果醫院有助產的門診,孕媽媽也可以提前瞭解分娩的過程,以免當自己出現臨產信號時過度緊張,導致手忙腳亂。
孕晚期對於孕媽媽來說是比較關鍵的,所以孕媽媽在日常生活中一定不可大意,避免產生不必要的麻煩。
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