懷孕初期注意事項及禁忌 孕婦禁忌有哪些
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孕初期注意事項及禁忌,一個寶寶的降世無疑是一個家中最幸福的事情,但同是也意味着新媽們要開始一段從未經歷過的旅程,這段旅程必定是快樂並辛苦的。懷胎10月是新媽們最需要關懷的時間,老人們常說這不能做那不能去。那麼懷孕期間到底什麼該做什麼不該做,下面本站的小編就來說說:孕初期注意事項及禁忌 懷孕禁忌有哪些。
懷孕期間的寶媽們無疑是最脆弱的。尤其是懷孕早期,很多有運動習慣的寶媽們都以爲沒有區別繼續鍛鍊,這是非常錯誤的行爲,如果不注重身體而按照懷孕前的習慣進行劇烈運動,極易造成流產。懷孕期間也不是不能運動,少量的散步,家中用瑜伽墊進行關節運動是可以的,並且有利於胎兒的成長環境。
懷孕的時候總擔心是不是不能吃這個不能吃那個,這個問一下,那裏查一查,到頭來自己還是暈頭轉向。
其實在懷孕期間,新媽們最好吃一些比較中性的水果,比如橙子,葡萄,番石榴,蘋果,菠蘿等,但是量一定不能多,稍微吃一些即可,最好不同性的水果搭配着吃,用以補充維生素和葉酸。
老人們常說懷孕不能受涼,容易怕冷怕風,還要新媽們大熱天穿上長袖,連風扇都不給吹。這是非常錯誤的行爲,在這三伏天中,寶媽們很容易過熱甚至中暑。其實在夏天的時候只需要將空調調到26-28度,風量調到最低檔即可,並不需要太過誇張。
孕期的寶媽們最需要的就是透氣,不要想着爲了省一點錢,儘量買寬鬆的孕婦專用衣服,並且面料要用最柔軟的純棉面料。
許多寶媽喜歡經常去做B超,以確定胎兒的發育問題,以及孩子是否存在畸形情況。但是寶媽們一定要記住,B超不可經常做,一般來說懷孕初期的孕婦在一個月之內最好是不要做B超,因爲過多的B超會影響胚胎髮育以及孩子腦部發育,以及導致畸形。一般來說,最好的時間實在懷孕的第二個月到第四個月是做B超的安全區間。
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