夏天如何保護孩子的健康
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【龍虎網報道】夏天,孩子們容易出現不想吃飯、生氣等症狀,如何保護孩子的健康成爲父母敏感關心的問題。
對此,育嬰專家說,小孩子的機體和成人不一樣,很多功能還沒有發育好,咀嚼、消化、吸收能力都不完善,他們對不適應的食物和外界刺激會比較敏感,比如一些寶寶喝一種奶粉會便祕或腹瀉,喝另一種就沒有問題;有的孩子吃雞蛋很好,有的孩子就會過敏,諸如這樣的事情,會經常發生在這些小傢伙身上。特別是在夏天,許多孩子不願意吃東西,經常生氣和腹瀉。這時候,新手父母也不用太着急,首先要了解孩子的機體結構,搞清什麼樣的食物更適合他們,會讓寶寶樂意接受。
蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素等是保證人體正常成長的重要營養成分,對孩子來說,這些也是必不可少的,需要更加細緻。嬰幼兒配方奶粉就是專門針對嬰幼兒身體發育需求研製生產的。衆所周知,母乳是嬰兒的天然營養來源,易於消化和吸收,還含有各種抗病抗體。因而在給寶寶挑選配方奶粉時,很重要的一個標準就是是否接近母乳。另外,嬰兒6個月後,母乳中的營養要素和抗體逐漸減少,適當地給嬰兒吃處方奶粉,可以保證嬰兒身體發育的全面營養需求,加強嬰兒的抵抗力。每個寶寶的機體都會有差別,只有適合的纔是最好的。
除配方奶粉外,在其他食物飲食中,要注意營養組合,保證每頓飯都含有嬰兒身體發育所需的營養要素。例如,牛奶、雞蛋、肉、魚、豆、谷等含有高質量的蛋白質,對大腦的發育起着重要的作用,在爲大腦提供足夠的能量的夏天,要注意飲食清爽,多吃蔬菜水果,不要太油膩,容易引起嬰兒的內熱和腸道疾病。
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