嬰兒補充食品不應添加的調味料
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味精寶輔食中最好不要添加味精。事實上,無論是成年人還是嬰兒,都不適合多吃味精。味精中的鈉吃得太多會影響健康,時間長了味覺會變慢。
米醋大多數寶寶都不喜歡醋味,所以沒有必要給寶寶添加輔食。醋的味道較濃,會掩蓋輔食的香味,在寶寶的味覺還未發育完善的時候,經常品嚐這種味道,會讓寶寶對輔食失去興趣。
料酒 料酒裏含有酒精的成分,所以最好不要使用到寶寶的輔食中。如果寶寶與成人吃一樣的飯菜,最好把寶寶的那份多加熱一會,讓料酒變成甜味,再給寶寶吃。
咖喱 咖喱含有揮發油、辣味等成分,具有很強的刺激性,不適宜1歲以內的寶寶。如果是1歲以上的寶寶可以適量吃一點,但調味應儘量淡一些。
胡椒花椒、芥末、姜粉等香辛料刺激性強,不適合嬰兒未成熟的消化系統,不適合輔助食品。
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