寶寶換奶期的食物如何選擇
本文已影響2.98K人
本文已影響2.98K人
寶寶換奶期的食物如何選擇
換奶期是指寶寶以液態食物(單純母乳)餵養爲主向固態食物餵養爲主過渡的生長髮育期。在換奶期間,乳類(母乳+配方奶或牛奶)仍然是供應能源的主要來源,泥漿狀食品是必須添加的食物,是基本的過渡載體。更換牛奶並不意味着更換所有的牛奶和牛奶產品。
換奶期長達8~9個月,從4~6個月到1歲3個月~1歲半,甚至2歲完全斷奶,完成其他牛奶的轉換和從學習泥漿狀食品到成人固體食品的轉移。泥漿食品是寶寶這個階段的主要食品,可以取代三頓牛奶成爲孩子的正餐食品。
換奶食品品的選擇
寶寶剛進入乳交換期,消化功能弱,消化酶活性低,咀嚼能力還需要學習和鍛鍊,決定只能從學習泥漿狀食品開始。換奶食品和泥漿狀食品分爲工業化泥漿狀食品和家庭製作的泥漿狀食品兩種。
工業化泥漿狀食品是嬰兒的理想食品。符合營養學原則:1、營養完善,比例適當2、口感好,易消化,適合更換乳期嬰兒食用3、不含荷爾蒙、糖精、色素、防腐劑4、不含鹽和調味劑,不會加重嬰兒腎臟的負擔,也不會引起孩子口重的不良飲食習慣,減少成人慢性病(高血壓、心腦血管病)的發生概率5、技術先進,營養素保全良好。
家庭製作泥漿狀食品也是必不可少的嬰兒食品。從烹飪水、果汁→蔬菜泥、果泥、肉泥(魚泥、肝泥等)→蔬菜末、肉末→蔬菜碎、肉碎等從米湯→粥、米糊→粥、爛面→粥、麪條等科學制定飼養計劃,爲嬰兒精心製作。以往常用的以粥斷奶的做法從營養學角度來說是遠遠不夠的。在食物食物時,不僅要考慮營養投資,還要考慮營養結局。以上兩種食品應該合理搭配,相互補充。
泥糊狀食品添加原則是:從一種到多種,從少量到多量,從細到粗,從稀到稠,少鹽不甜,忌油膩。一般初次只能從一種少量開始,少量僅爲1~2茶匙,可分2~3次食入,連續3~5天孩子樂於接受且大便正常纔可逐漸加量或變換、增加品種。一般剛添加時可先吃輔食後吃奶,待孩子適應後,爲不影響他吃奶的興趣,可先吃奶後吃輔食。3歲的乳類仍然是主要食品,1歲的每日牛奶量爲700~800毫升,1歲的牛奶量爲500~600毫升/天。換牛奶的過程可以在半歲左右讓孩子熟悉配方牛奶的味道,完成從母乳到處方牛奶的更換。1歲內配方奶比鮮奶好,成分更適合寶寶。
寶寶奶嘴型號怎麼選擇 寶寶奶嘴型號如何去選
如何給寶寶更換奶粉
怎樣選擇寶寶的奶粉
寶寶學步鞋如何選擇 選擇寶寶學步鞋注意事項
如何給寶寶換羊奶粉
如何判斷寶寶的奶粉適不適合寶寶 寶寶奶粉怎麼選擇
新生兒如何科學選擇枕頭?寶寶如何科學選擇枕頭
寶寶如何合理換奶粉
寶寶安全座椅如何選擇
如何選擇奶粉
如何選擇寶寶零食 讓寶寶吃的更營養健康
蛋糕薯條孩子能吃嗎 如何選擇寶寶吃的健康食物
流產的藥物要如何選擇 如何正確選擇流產的藥物
兩週歲寶寶的玩具如何選擇
輔食初期如何選擇米粉
給一歲女寶寶生日禮物如何選擇
選購寶寶奶粉看哪些營養成分 如何選擇好奶粉
寶物補鈣的方法和食物的選擇
孕期如何選擇食物
心陽虛如何選擇補陽氣的食物
寶寶學步鞋如何選擇
如何給新生兒選擇枕頭?如何給寶寶選擇枕頭
寶寶核桃油如何選擇
如何給寶寶選擇合適的牀墊
如何選擇寶寶枕頭高度
寶寶奶嘴多久換一次 怎樣選擇適合寶寶的奶嘴流速
如何挑選寶寶的奶粉
如何給寶寶選擇內褲
肺結核患者如何選擇食物?
怎麼給寶寶選擇合適的配方奶粉 寶寶轉奶期配方奶粉的選擇