趕走嬰兒熱痱子的食療湯喝
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應季提醒
痱子大多發生在炎熱潮溼的夏天,其原因是由於汗液排泄不良引起汗腺周圍炎症,患者多爲肥胖的嬰兒和兒童。熱痱子是紅色丘疹,分佈在臉、頸、胸、背、皮膚皺紋處,瘙癢灼熱,遇熱症狀惡化,常使患兒煩躁,應儘快預防。家長可以用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等,根據這些食物的性味功能,製作消暑清熱、解毒利水的湯給孩子喝,預防和治療痱子。下面介紹幾種防熱痱子的食療-
1。冬瓜扁豆薏米湯
[作用]清熱解暑,健脾祛溼。是夏季常用的清涼飲料,可預防痱子、癤瘡。
[做法]冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜連皮切塊,與白扁豆、生苡米同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火,煲2小時,便可飲用,食用時可淡食或加入少許鹽或糖調味均可。煮飯時加入一半新鮮荷葉,消暑清熱效果更強。
2。蜜糖銀菊露
[作用]疏風清熱,解毒利水。適合預防痱子,也可作爲痱子合併感染時的輔助治療。
[做法]銀花10克,杭菊10克,蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水兩碗半,大約煎一碗,稍微涼一點時加入糖,分兩次飲用。
3。龜苓湯
[作用]滋陰清熱,祛溼毒。可以預防和減輕痱子和腫物的發生。
[做法]烏龜1只(約350克),鮮土茯苓100克,雲苓50克。在宰殺烏龜之前,爲了讓烏龜的尿液排出乾淨,先把烏龜放入放有冷水的鍋中,蓋上後加熱到水沸騰,烏龜的尿液自然排出。切龜去內臟,飛水去血腥,鮮土茯苓洗淨去皮,切片,雲苓破碎。將材料放入鍋中,加入適量的清水,用武火煮4小時,去除渣滓,加入鹽和糖調味,就可以吃了。
4。綠豆荷葉飲
[作用] 清熱解毒、利水、消炎止癢。
[做法] 綠豆50克,生苡仁25克,鮮荷葉半片,紅糖適量。綠豆、薏仁洗淨浸泡一點,新鮮荷葉洗淨撕成小片。將材料放入鍋中,加入適量的清水,武火煮沸後轉文火煮1小時,打開荷葉,用糖調味就可以吃了。
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