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胡蘿蔔黃瓜汁
很多嬰兒添加輔食後,排便不規則,便祕。那麼,如何科學地添加補充劑,使嬰兒順利排便呢?專家推薦胡蘿蔔黃瓜汁,適合6個月以上寶寶喝
原料:黃瓜1根,胡蘿蔔1根。
製作:切黃瓜、胡蘿蔔,在榨汁機中加入少量礦泉水,加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁,加入少許糖或牛奶。給寶寶喝的時候,1:1可以換水。
營養祕訣:黃瓜和胡蘿蔔除維生素豐富外,胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,可以預防和緩解便祕。
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