鼓勵孩子玩戶外玩具
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現在公園的兒童遊樂場和幼兒園的院子裏,平衡木、拱門、滑梯、登山架、搖晃的公雞、木馬、搖椅、動物轉盤、搖船等大型玩具很多。這些戶外玩具由於活動空間大,還有很多小朋友一起參加,所以在運動的時候往往需要身體各個部位的協調運動,有助於增強小朋友四肢肌羣的力量和活動的敏捷性,培養小朋友的集體觀念和相互配合的精神。
剛開始走平衡木的時候,大人必須在旁邊保護,鼓勵孩子擡起胸部,雙手平舉兩側,保持身體平衡。訓練一段時間後,可以適當增加難易度,在孩子的頭上拿變得平衡。
利用小拱形門,幾個孩子一起玩火車鑽孔的遊戲,可以讓後面的孩子拉着前面的孩子的衣服,節奏有序地通過小門,然後繞過去再次通過,邊玩邊讀孩子的歌,學火車的叫聲
初次上滑梯時,大人也需要在旁邊鼓勵和支持。下滑梯時,讓孩子先在頂端坐好,雙手輕扶滑梯兩側,慢慢向下滑,大人要在下方做保護動作。幾個孩子在一起玩的時候,爲了不發生衝突,必須讓孩子們有序地一個接一個地上梯和滑梯。
上攀登架時,要囑咐孩子腳蹬穩,手抓好,兩手和兩腳在攀登架橫棍上,從下向上交替攀登,在攀登的過程中,家長要在旁邊保護好,並不斷給予鼓勵,使孩子有信心完成全過程。搖椅和搖船主要靠腰部運動。玩搖船的時候,在船的左右兩側面對面坐着幾個孩子,他們的上半身分別向前或者向後用力,搖動船身處於高低位置時,雙方的孩子改變用力方向,使船不斷前後搖動。成年人必須指導孩子按順序坐,船體搖晃時,不要站起來,以免摔倒。坐在兩邊的孩子,用力一致,保證船體的搖晃平衡持續。
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