親近美麗的自然
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假期到了,使爸爸媽媽有了更多的時間帶孩子去認識大自然、親近大自然。走進自然對家長而言是一種放鬆心情的休閒,對孩子而言是開闊眼界、提高身體運動和自理能力、促進身心健康的最有益的去處。
要去郊外了,相信每個孩子聽到這個消息後都是興奮異常的,不過郊外親子遊還是比較適合3歲以上的孩子,至於3歲以下的寶寶,還是等到大一些再參加吧。
出發前,家長先給孩子上課,在地圖上給孩子指出去的地方,讓他們對目的地有感性的認識,做好與自然親密接觸的心理準備。
收拾行李去郊外
開始收拾行李。父母考慮過讓孩子參加嗎?不要輕視收拾行李的環節。這是孩子想參加的,有時會幫助準備工作,但是孩子知道行李裏放什麼的時候,就算完成了普及旅行常識的第一步。
衣服
郊外的天氣比城市早晚溫差大,氣溫變化。由於兒童身體免疫和抗病能力弱,家長在準備衣服時,應根據當地天氣帶相應的衣服,防止兒童感冒。孩子們通常更容易移動,所以準備好的衣服應該考慮適合戶外活動,這樣孩子們就可以穿寬鬆耐磨的長袖衣服、長褲和適合長途行走的鞋子。長褲可以阻止紫外線曬傷皮膚,也可以避免孩子被郊外植物的枝葉刺傷和蚊子刺傷。
如果旅行在2天以內的話,可以給孩子穿內衣和內衣。如果超過2天,至少要帶2套。另外,帶拖鞋和旅行鞋。值得注意的是,必須讓孩子穿習慣的鞋子。否則,走石路和陡坡的時候,孩子的腳會被鞋子磨得很痛。
到郊外旅行,家長可以考慮讓家人穿家庭服裝和同色系的衣服。認識人和情趣都很方便,孩子也覺得這樣的服裝很有趣。
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????如果旅行不長,你可以帶一些肉、豆製品、麪包、生蔬和水果。當然,不要忘記孩子的零食。像巧克力、餅乾、糖果等,在家裏要嚴格控制孩子吃這些零食,郊遊時這些零食起着很大的作用!如果你覺得肚子餓或精神疲勞,吃點心,你會立即精神飽滿。
旅途中飲食宜清淡,要讓孩子多吃蔬菜水果,多喝白開水或飲用水,如果孩子出汗過多,可以提前在水中少許鹽,補充出汗消耗的鹽分。如果你去餐館吃飯,你最好做一些簡單的菜,因爲飢餓的孩子經常不耐心等太久。家長也要注意飲食衛生,不要讓孩子吃冷食,儘量使用自己的餐具和水具。
日常用品
衛生紙、消毒紙巾、洗漱用具、洗護用品、毛巾、防曬霜、塑料袋、垃圾袋、手電、打火機、便捷刀具、雨具、水壺、方便餐具等用品是出遊時必帶的。
藥品
出遊時難免會有些小意外,像腳被鞋磨破了、便祕或者腹瀉、被蚊蟲咬傷了……所以一些常備藥還是要隨身攜帶的。在外出郊遊時可以準備感冒藥、退燒藥、止瀉藥、解熱止痛藥、防暈藥、防蚊蟲藥、溫度計、紅花油、創可貼,做到有備無患。
孩子的包
爲孩子準備一個隨身攜帶的雙肩小揹包,讓他也體驗一下“揹包客”的感覺。告訴孩子他的小包裏可以放些他特別喜歡的毛絨玩具、裝滿水的小水壺、愛吃的零食和喜歡看的圖書,並讓他自己動手把這些物品放進包裏。
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