隨手可得的寶寶磨牙食品
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7~9個月的孩子在吃的問題上要注意咀嚼練習。這句話很簡單,但是遇到的問題非常多。最常遇到的問題是父母給孩子吃的東西過於精細,生怕食物中有一點顆粒就會噎着孩子,偏偏又有些孩子喉嚨特別敏感,似乎就給了這些父母不讓孩子練習咀嚼的“理由”。
但專家表示,害怕孩子窒息而廢棄食物是不可取的,必須在7~9個月——孩子學習咀嚼的關鍵時期開始改變食物的粒子大小、食物的硬度、改變孩子的飲食方式等。有些人對食物從細到粗、從軟到硬的理解有問題,認爲只有磨牙餅乾,磨牙棒專門用於咀嚼,米湯、粥、粥、饅頭、饅頭、餃子、軟飯、菜末、肉末……是我們讓孩子咀嚼的好機會。
很多家長認爲只有磨餅乾、烤麪包、磨棒等磨食品才能練習咀嚼,他們又犯了被商業宣傳誤解的錯誤!
居家過日子,平平常常的膳食中有很多可以用來“磨牙”的食物。例如,把饅頭切成厚1cm的片,放在鍋裏烤,不要加油,兩面稍微變黃,稍微變硬,裏面變軟-這是練習咀嚼的食物。一方面饅頭絕不會卡着孩子;另一方面他可以自己用手拿着吃,既增加了吃的趣味性又練習了手眼協調和手的靈巧性。
根據以上理解,選擇適合孩子咀嚼的食物,可以使大人吃的東西變軟變細。
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