對不吃蔬菜的嬰兒有妙計
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案例3.不吃蔬菜
母親:白帆,兒子張世勳2歲8歲,兒子不喜歡蔬菜,一直頭疼!之後,一些母親告訴我她們的引導方法,我回家也說:寶寶兔子喜歡吃什麼?胡蘿蔔!”“那我們的小兔子也吃一口胡蘿蔔吧!”“我不做小兔子!”兒子很不高興地把我夾着菜的手推開。
“不做小兔子也得吃!我生氣了,衝着他大大叫!經常發生這樣的事情,每次嘗試新的把戲幾乎都是這樣結束的。
爲什麼會這樣?
簡單的飲食,在這裏成爲孩子和母親之間的競爭。聰明的男孩用挑食的方法控制母親的感情,而且有效!表面上,在母親的怒吼中,孩子可能勉強吃了討厭的食物,但從競爭的角度來看,最後的勝利者是孩子。
那麼,爲什麼其他母親使用有效的方法,在這個母親那裏經常失敗呢?原因可能是這位母親過於重視嬰兒不吃某種食物,很不安。所以,她和嬰兒玩遊戲的時候,自己不能放鬆。母親的緊張和急躁已經被敏銳的男人抓住,競爭也開始了……
該怎麼辦?
先放鬆自己,這是解決問題的關鍵。要知道,事實上,每個人都有自己獨特的品味和愛好,人們很難做任何喜歡吃的事情,包括父母自己。因此,糾正嬰兒偏食的原則,不是必須讓嬰兒吃任何食物,而是想辦法讓嬰兒平衡飲食,也就是說必須平衡攝取各種類型的食物。
調整心情後,可以嘗試改善和嘗試。比如可以變換一下烹調的方法,如果寶寶不喜歡吃胡蘿蔔,可以把它摻在他喜歡吃的肉裏,做成丸子或者餃子餡,逐漸讓寶寶適應。別擔心,調整心情後,整個飲食氛圍變得輕鬆愉快,在不同的飲食氛圍下,嬰兒有可能積極地吃他堅決拒絕的食物!
溫暖的提示:
當然,做好這樣的心理準備是想辦法,嬰兒還不想吃食物。不要着急,先用類似於這種食物營養成分的食品代替,等一段時間再讓他吃。不要強迫嬰兒吃飯,不要大聲罵他。否則,可能會相反。
案例4.不吃米飯
母親:唐佳欣,女兒盧夢瑤3歲半
每次吃飯,女兒總是把菜趕走,把碗推到旁邊說:吃飽了!但是,她的米飯一點也不動。我讓她多吃點,她怎麼也不肯!
爲什麼會這樣?
。也許你給寶寶盛的菜太多了。而且,一般來說,我們先吃飯,然後吃飯,寶寶吃完上面的菜的時候,真的很飽。此外,一些嬰兒在吃飯前已經吃了一些零食。在不太餓的情況下,嬰兒可能會選擇一些他們最喜歡的菜來吃,而那些用來填飽肚子的米飯被扔在一邊。另外,母親大張旗鼓地做着自己的節食運動,以母親爲輝煌榜樣的嬰兒也跟着FOLLOW走了!
怎麼辦?
飯後攪拌飯菜,挑選她吃的難易度,二是改善飯菜的口感。盛飯時,把主導權交給孩子,讓她決定盛多少。
也可以大大改變米飯的臉。例如,可愛的飯糰、香味的揚州炒飯等。
還可以通過一些情景遊戲來增加寶寶的興趣。例如,使用玩具電飯煲,讓嬰兒加入小泡沫塑料作爲米粒,加入一點水,做好後,讓嬰兒加入飯用玩具的碗,給父親和母親吃,父親和母親當然會表現出喜歡的樣子,大口吃!或者讓寶寶有機會和你一起淘米等等。
對於3歲以上的嬰兒,也可以在適當的時候告訴他米飯的用途,讓他知道米飯和饅頭其實是神祕的,那就是碳水化合物。吃了它,人就會變高,變得更有力量……
溫暖的提示:
不要忘記鼓勵的原則。寶寶這次比上一次表現好,一定要具體地指出來,讓寶寶有動力繼續進步!
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