尿路感染是不是要多喝水?尿路感染不能吃什麼?
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尿路感染(urinarytractinfection、生殖系統內繁殖引起的炎症。根據感染部分,可分爲上尿路感染(腎盂腎炎、輸尿管炎)和下尿路感染(膀胱炎、尿道炎),前者多與後者併發,後者單獨存在。
日常預防尿道感染應注意5點
一、增強抵抗力
預防尿路感染最重要的是增強抵抗力,通過運動鍛鍊,合理飲食,有規律的工作等提高自己的免疫力。適量補充一些維生素C也可以預防尿路感染。
二、多喝水
多喝水,使體內尿液處於流動狀態,起到沖洗尿路的作用,建議每天飲水量在1500毫升左右。
三、不停止尿液
尿液在膀胱內停留時間長,細菌繁殖時間多,侵入組織時間多的膀胱充滿,壓力增大,尿液向輸尿管逆流,細菌侵入時,將細菌送入上游位置,引起腎盂腎炎
四、注意個人衛生
女性朋友上廁所時,衛生紙要往後擦到肛門口,不要往返擦。建議每天洗澡或用清水洗私處。性生活前後小便,特別是性生活結束後馬上像廁所一樣小解,用性動作推進的細菌,在侵入粘膜組織之前洗淨排出體外。
五、預防性病
已婚婦女的伴侶必須預防性病。男性泌尿生殖器官感染與不潔性接觸有很大關係。另外,在外出差住賓館或使用公共浴室時要注意個人衛生,不要坐浴,避免交叉感染。
尿路感染不能吃這些食物
不能吃酸性食物:酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麪粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿酸鹼度與細菌的生長、藥物的抗菌活力密切相關,因此需要避免吃酸性食物。
不能吸菸喝酒:吸菸喝酒本來就很糟糕。吸菸會使尿道炎惡化。這是因爲菸草中的尼古丁減弱了動脈血和氧的結合力,酒可以延長溼熱,所以必須禁忌。
不能吃海鮮食物:日常生活中,像桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品會助長溼熱,一般吃過以後,會讓我們的外陰的瘙癢加重,這樣子就非常不利於炎症的消退,所以不應該吃。
不能吃紅棗:紅棗這種食物,味道會比較的甜,如果多吃的話,就容易生痰生溼導致水溼積於體內,造成排尿很不暢。同時,由於紅棗性溫、偏溼熱,多吃容易導致溼熱,從而加重患者小便不暢、尿頻尿急等情況,所以患有尿道炎這種疾病,紅棗是不能多吃的。
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