如何有效預防性高潮障礙?性高潮障礙吃什麼食物管用
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(1)金櫻子狗肉:金櫻子30克,金毛狗脊25克,新鮮狗肉400克,蔥、姜、鹽、糖等調料適量。將金櫻子和金毛狗脊去除雜質,洗淨切片;將狗肉洗淨切塊,與金櫻子和狗脊一起放入砂鍋中,加入蔥、姜,加水1500毫升。用武火煮沸後,用文火噸煮至狗肉熟爛,取出蔥、姜,加入鹽、糖等調料,再煮5分鐘。分次吃狗肉。這樣可以補肝腎,收斂固精,補腎精;適用於腎陽虛的女性性慾低下、性高潮障礙。
(2)參苗羊肉:黨蔘20克,黃芪20克,羊肉500克,蔥、姜、鹽、糖等調料適量。將黨蔘和黃苗切片,用紗布包裹。羊肉洗淨切片,放入蒸碗中,加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升,蓋緊,蒸籠2小時。摘蔥、姜、藥包i加入糊鹽和其他調味料,蒸10分鐘。兩天後,吃肉和湯。能溫補虛,健脾益氣。適用於氣血不足的女性高潮障礙。
(3)枸杞牛鞭:枸杞30克,牛鞭100克,蔥、姜、鹽、胡椒等調料適量。將枸杞、牛鞭洗淨,切片,放入砂鍋中,加入蔥、姜,加水500毫升。用武火煮沸後,用文火煮至牛鞭煮熟,取出蔥、姜,加入鹽、料酒、胡椒粉等調料調味,再煮5分鐘。吃牛鞭,喝湯,2天吃完,可以連續吃10天。能補腎壯陽,強筋壯骨。適用於腎虛引起的女性性功能低下、性高潮障礙。
(4)韭菜炒河蝦:韭菜250克,河蝦50克,蔥、姜、鹽、糖等調味料適量。將韭菜洗淨,切成1英寸長,河蝦用槍洗淨。加入熱鍋,加入食用油燒至80度,放鬆,姜炒,然後加入韭菜、河蝦炒,加入鹽、糖、葡萄酒等調味料調味,炒至熟蝦。作爲一道菜,每天服用1劑,連續服用5天。這種方法可以增強脾臟和腎臟,滋養精華和壯陽。適用於腎陽缺乏的女性高潮障礙。
(5)枸杞河蝦:枸杞30克,河蝦100克,蔥、姜、鹽、料灑、糖等調料適量。清洗雜質,煎濃汁備用。河蝦必須用槍清洗。鍋炒熱,加入食油,油熱至80度,倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁,翻炒15分鐘,加入鹽、糖等調料調味。當菜吃的時候,每天 l連續吃5天。能補腎壯陽。適用於女性腎虛精虧的性高潮障礙。
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