間歇性暴怒障礙有什麼表現 間歇性暴怒障礙如何治療
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間歇性暴怒障礙很容易因爲一點小事就發怒,情緒一點就炸,不僅會傷害自己,也會傷害身邊的親人,那麼,間歇性暴怒障礙有什麼表現?間歇性暴怒障礙如何治療?下面本站小編就帶來介紹。
有一種憤怒,已經被認爲是精神心理疾病,那就是“間歇性暴怒障礙”。
我們每個人都經歷過憤怒。比如,排隊的時間久了,或者跟同事意見不合,孩子不聽話,很多事情會讓我們憤怒。
但是,在沒有特定應激源的情況下,反覆因爲一些小事,比如一句口角,就會大發雷霆,情緒失控,暴力升級乃至傷害他人。很可能是陣發性暴怒症(間歇性暴怒障礙)。
當憤怒上升到極端的程度,尤其是因爲一些微不足道的事情便能引發,這樣的憤怒恐怕就不是簡單的憤怒,而是會變得很危險,也需要治療了。
一點就炸的情緒,不僅讓自己深受困擾,也常常會傷害我們在乎的人。
間歇性暴怒障礙一年的患病率約爲2.7%。與老年個體(50歲以上)相比,間歇性暴怒障礙在年輕個體(比如40歲及以下)中更普遍,最早可以發生在6歲左右的兒童身上,而且在具有高中或高中以下教育背景的個體中更常見。
另外,由環境因素導致的間歇性暴怒障礙也很常見,比如在生命前二十年有軀體和情感創傷病史的個體,患有間歇性暴怒障礙的風險也會增加。
建議採用"生物-心理-社會"相結合的治療模式,臨牀上一般會使用藥物治療和心理治療相結合進行治療。
1.生物治療:運動治療,患者首先需要進行規律性的運動;藥物治療,一般SSRI類抗抑鬱藥物爲首選,根據患者的病情需要及主要症狀選擇其他抗抑鬱藥物、心境穩定劑及抗精神病藥物,均對間歇性暴怒障礙有一定療效。
2.心理治療:以認知療法和正念療法爲主,每天自己在家練習正念45分鐘,做認知行爲治療調整認知,例如學會在想發脾氣的時候識別自己的認知,調整認知;每次想發脾氣就去做正念(正念特徵:不評價、有耐心、沒成見、信任、無爲、接受、放下),更好地識別自身的內在衝突,調節自身的情況。
3.社會方面:增強大衆對心理健康的教育和普及,同時營造良好、和諧的網絡和現實環境。
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