男性是否腎虛男性腎虛有哪些症狀?
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鑑別男性是否腎虛?很多男人也不知道,下面小編就來介紹一下鑑別男人是否腎虛。
那男性腎虛有哪些症狀呢?
症狀一:打哈欠:持續打哈欠,持續時間長。
打哈欠是生活中經常遇到的一種生理現象。一般來說,當身體疲,想睡覺,或者當你在睡覺時被叫醒時,你會發作。這時打哈欠是正常的生理現象,不用擔心。但是,如果你不拘泥於時間,在不累的時候打哈欠,持續很長時間,這可能表明你有腎虛的問題,應該給予足夠的重視。
打哈欠的腎虛一般是腎陽虛的證據。除了打哈欠和疲勞,這些人還經常伴有白皙無華、寒冷的四肢、少吃腹脹、大便鬆弛腹瀉、夜尿增多(或排尿清長)等症狀。如果你看舌頭,你還可以發現舌頭輕、舌苔白、嘴脣紫等症狀。
症狀二:口鹹:無緣無故口鹹。
腎陰虛的人除了口鹹外,還常伴有咽乾口乾、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、五心煩熱、失眠多夢等症狀。如果你看舌頭,你會發現舌頭又紅又薄。
腎陽虛的人除了口鹹外,還經常出現全身疲勞、氣短乏力、怕冷肢、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等症狀。如果你看舌頭,你會發現舌頭又輕又胖,舌頭上有牙印。
症狀三:無故恐懼。
這裏提到的恐懼不同於平時提到的恐懼。驚訝是你事先不知道,突然被嚇壞了。恐懼通常被稱爲膽怯。你事先知道的就是恐懼。腎虛引起的善恐通常伴有頭腦空虛、健忘、腰膝痠軟等症狀。這一特徵可作爲判斷的參考。
腎陰虛的人在恐懼的同時也伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀。如果你看舌頭,你會發現舌頭是紅色的,舌苔很少乾燥。腎陽虛的人發冷、疲勞、疲勞等症狀。如果你看舌頭,你會發現舌頭又嫩又白。
症狀四:怕冷:怕冷。
中醫認爲,人體氣充足,能抵禦寒冷,保持正常體溫,不怕冷;如果人體陽氣虛弱,不能溫暖身體,就會感到寒冷。
人體陽氣遍佈全身,無處不在。每個臟器都有陽氣。本質上,腎是陽氣的根源。腎是先天之本,內藏真陰真陽,又稱腎陰腎陽。腎陰是人體陰液的基礎,腎陽是人體陽氣的基礎。治療所有類型的寒冷都涉及溫補腎陽。
那麼,如果你有畏寒的症狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒常伴有精神抑鬱、腰膝痠痛、面色黝黑、排尿頻率長等症狀。此外,男性會出現陽痿、早泄、精子滑動等問題,女性會出現白帶稀疏、宮寒不孕等問題。
男性腎虛的危害——腎虛傷肝
肝腎陰息息相通,相互制約,協調平衡,病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽,導致肝陽上亢,出現腰痠膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等症狀,甚至陽亢無制而生風,表現爲肢麻、震顫等肝風內動。這種病理變化被稱爲水不含木。相反,肝陰不足會導致腎陰不足,導致肝腎陰虛。臨牀表現爲陰虛陽亢,如眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝痠軟、五心煩熱、男性遺精、女性月經少等。
男性腎虛的危害-腎虛悲傷
腎陰不足,心陽獨亢:腎水不足,不能承擔心陰,心陰不能限制心陽,使心陽亢進的病理變化、心悸、心煩、失眠、多夢、腰膝痠軟、男性遺精、女性夢交等。也被稱爲心腎不交或水火不濟。
腎陽氣不振,水氣凌心:腎陽虛衰,寒水不化,上凌於心,如心悸、水腫、喘咳等。
此外,心血不足和腎精虧損是因果關係,導致精虧血少,如眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝痠軟等。這也是心腎生理功能障礙的病變。
男性腎虛的危害——腎虛累肺
腎陰虛、陰虛火旺、上灼肺陰,使肺失去清潤,形成肺腎陰虛、乾咳、聲啞、潮熱盜汗、顴骨發紅、腰膝痠軟、男性遺精、女性經閉等肺腎陰虛火旺。
腎氣不足,肺氣不足:腎精不足,無權吸收,氣浮在上,或肺氣不足,長期損傷腎氣,導致下氣不足,氣不足,呼吸氣不能歸根結底,可出現咳嗽哮喘,呼吸少,運動特別是腰痠膝軟或出汗肢體冷腎氣不足。
此外,肺、腎都參與水代謝、腎陽虛弱、氣化失去司,關門不利,會導致水溼停滯,水腫,甚至冷肺,使肺失去宣傳,不能水,不僅水腫加重,而且表現出氣短咳嗽、哮喘等冷肺。
三種古膳補粥養陰補腎
神仙粥
方源:敦煌史料殘卷
組成:山藥500克,芡實、粳米250克,韭菜粉1000克~150克。
生產:山藥蒸去皮,芡實蒸去殼,搗成泥,山藥、芡實加粳米小火煮成粥,空腹食用。加韭菜粉效果更好。
功效:補虛勞,壯元陽,益氣強志。
適用症:陽痿、遺精、身體消瘦、身體疲勞、精神不振等。
方解:山藥味甘,平,益氣養陰,補脾肺腎;《神農本草經》說:主傷中,補虛。補中,益氣,長肌,強陰。《本草綱目》載其:益腎益氣,健脾胃,實際上是一種很好的補品。芡實益腎固精,與山藥兼容,有補澀,使氣陰得補,遺精得止。本方食用方便,常用。
韭菜粥
方源:本草綱目
組成:新鮮韭菜30~或者用韭菜560克~10克粳米,100克精鹽。
製作:取新鮮韭菜,洗淨切好,或將韭菜研究成細末,先煮粳米爲粥。粥快成時,加入韭菜或韭菜細末、精鹽,一起煮粥。
功效:補腎壯陽,固精止遺,健脾胃。
適用症:脾腎陽虛引起的陽痿、早泄、尿頻、腰膝酸冷、腹痛、腹瀉等。
方解:韭菜又稱陽草和壯陽菜。是一種盲目溫補腎陽的食物。《本草綱目》雲:韭菜粥,溫中暖下。能補肝腎,壯陽固精。粳米一定要用,能補肝腎,溫中健脾。《飲食治療指南》記載:韭菜粥溫中暖下,主要治療腰膝虛寒。有上述症狀的,長期服用有更好的效果。
天門冬粥
方源:《飲食辨錄》
組成:天門冬155~20克,100克粳米,少許冰糖。
製作:先煎天門冬,去渣取汁,然後倒入粳米煮粥,煮熟,加入少許冰糖,稍煮即可。空腹吃。
功效:滋陰降火,潤肺養腎。
適用症:陰虛火旺,口渴多喝,舌紅少苔,尿少等。
方解:本方適用於陰虛陽亢、虛火內動的症狀,伴有口乾多飲的症狀。方中天門冬清肺熱,滋腎陰,是一種模仿《石室祕錄》中倒陽湯清上下治陽亢的方法。粳米有益胃生津。因此,我們可以爲陽亢患者做飲食調理。
以上就是辨別男人是否腎虛,男人已經知道了嗎?
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