男性早泄怎麼辦?如何調節男性早泄?
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男性早泄怎麼辦?早泄是許多男性來說是一種痛苦。你知道如何預防早泄嗎?你知道早泄的原因嗎?男性早泄怎麼辦?你可以帶着各種各樣的問題來看這篇文章。下面將逐一回答!
早泄病因
1、局部刺心
陰莖包皮過長,內衣對陰莖龜頭太緊,或性興奮是由黃色小說、電影視頻引起的,常發生早泄。
2、精神因素
在早泄患者中,有些是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、夫妻關係不和諧、丈夫對妻子在潛對妻子的敵意、對妻子的過度恐懼、崇拜、醫院的自卑都是誘發早泄的因素。
3.有器質性疾病
例如,外生殖器先天性畸形、包莖、龜頭或包皮炎症、尿道炎、陰莖炎、附睾炎、慢性前列腺炎都會反射性影響脊髓中樞和早泄。
4、其它
若體質不佳,大病初癒,性興奮和反射性射精活動都會減少,還會導致早泄,應減少或停止性活動。
早泄怎麼辦?
1.消除心理因素
充分了解性知識,充分了解精神因素對性功能的影響。正確對待性慾,不能被視爲看不見的事情和厭惡和恐懼;不要因爲一兩次性失敗而沮喪和擔心,缺乏信心;夫妻應增加情感溝通,消除不和諧因素,默契合作,女性應關心、撫摸、鼓勵丈夫,儘量避免不滿,避免給丈夫造成精神壓力;性交集中;特別是在性快樂高峯,即將射精,更集中。
2.節房事,戒淫
長期過度性交,沉浸在色情中,頻繁自慰導致精神疲勞,是導致陽痙攣、早泄的重要原因,是禁忌之一。實踐證明,夫妻分牀一段時間,避免各種性刺激,充分休息中樞神經系統和性器官,確實是預防陽痿和早泄的有效措施
3、飲食調養
多吃壯陽食品:壯陽食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,可以增強精子活力,提高性慾,也是壯陽產品;此外,牡丹、牛肉、雞肝、雞蛋、花生、豬肉、雞肉等鋅食品,山藥、銀杏、冷凍豆腐、魚、海蔘、墨魚、章魚等精氨酸食品,有助於改善性功能。不必避免:一些民間說法,如吃絲瓜會導致陽痿,沒有科學依據,防止陽痿、早泄不必避免,避免到處設防,增加心理負擔,但也避免營養不足、身體虛弱。
4.提高身體素質
虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動是發病因素。要積極從事體育鍛煉,增強體質,注意休息,防止過度勞累,調整中樞神經系統的功能失衡。
5、謹慎用藥
中醫強調辨證施治,根據各種體質類型對證下藥,而不是單純使用壯陽藥。盲目濫用壯陽劑可能不會改善性功能,反而會導致其他疾病。
到目前爲止,西醫還沒有治療陽痿和早泄的特效藥。相反,許多藥物會導致陽痿,如降壓藥肼苯達喉、利血平、甲基多巴、服用B陡、利尿劑快尿、舒適、治療胃腹痛的阿托品、普魯苯辛、治療潰瘍病的甲氰咪胍、止痛藥嗎啡、度冷丁、安眠藥利眠寧、安眠酮、激素類乙蔗酚、安宮黃體酮等。雖然這些藥物不會使用者出現陽痙攣,但應謹慎,不應長期使用。
6、戒菸酒
長期吸菸會阻礙血液流入體外,影響陰莖的血液循環和性反應。外國研究人員指出,吸菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓是導致血液循環不良和陽性痙攣的主要因素。酒是一種性腺毒素。過量飲酒或嗜酒會導致性腺中毒。男性表現爲血液中的減少,70180%陽痿或不孕的人。
7、按摩預防
按壓第四腰椎。
按摩手指:用右手拇指、食指和中指抓住左手中指,從指根伸展到指尖,直到皮膚髮紅;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭;使皮膚髮紅。
揉腳踝後內外凹陷窩偏下,堅持。
八、練兜腎功
兜腎功又稱鐵襠功,是古養生家祕而不傳的健身功,具體練法分爲四個步驟:
雙手搓熱,一手兜睾丸,另一手小指側放在小腹毛際處,然後雙手向上搓睾丸、陰莖等l00次左右。然後換手,再擦口袋100次左右。
雙手搓熱,然後來回搓揉宰丸和陰莖100多次。
雙手握住睾丸和陰莖,向上拉35次。
用手指揉辜丸,雙手交替,然後揉小腹幾十次。
注:該方法的力強度和次數應逐步進行。在第一次練習中,力應該很輕,次數可以自由減少,練習後不會感到疼痛和不適。但在一定程度上,力應該儘可能大,次數也可以增加到數百次。同時,保持陰部清潔,防止感染,溼疹或炎症不應練習此技能。
9、避孕套
患有早泄的人可以使用避孕套和其他設備,有意識地阻塞陰莖的根部,使頭部感到遲鈍;或者轉移注意力,減少射精衝動;或者試着增加房間的數量,降低龜頭的敏感性。其中,增加性交次數,控制性交,轉移注意力和思想集中,辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,不矛盾。一般來說,陽痿注意後者,早泄可以嘗試前者。
10、食藥預防
狗肉500克,黑豆50克,經常燉。將100克米飯洗淨,加水煮至半熟,加入100克羊肉末,攪拌均勻,煮爛,即可食用。麻雀510只,去毛和內臟,洗淨炒熟,然後加入少量白酒,稍微煮一下,再加水,加入100克米飯煮粥粥粥,加入3個洋蔥,再煮一兩個。每天晚上睡覺前,把23個核桃和1片姜放在嘴裏慢慢咀嚼,然後慢慢吞下。
早泄的治療方法
青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食。
2.麻雀蛋6個,甜酒糟60克,煮熟後吃。
3.羊肉500克,枸杞100克,燉湯。
4.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。
5.狗陰莖3,烘乾研究爲細末,每次服用3克黃酒;不喝酒的可以用溫開水沖洗。
6.豬腰一對,核桃仁30克,燉爛。
7.狗肉250克,黑豆50克,加鹽、姜、五香粉和少量糖一起煮。
8.豬腰一對,胡桃10克,山茱萸9克,杜仲10克,補骨脂8克,放入豬腰,紮好,煮熟食用。
9.豬肚1個,洗淨,將肉蓯蓉10克放入豬肚中,紮好後煮沸,吃肉喝湯。
羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,傈僳族15克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食。
早泄怎麼辦
我們經常可以從電視和報紙上看到很多治療早泄的藥物。對許多男性朋友來說,早泄應該做什麼一直困擾着他們的問題。你相信這個電視廣告嗎?還是相信報紙廣告?男性早泄怎麼辦?主要有以下幾點供您參考。
增加龜頭摩擦增加龜頭摩擦增加
對於包皮過長的男性來說,增加龜頭刺激,降低龜頭敏感性是減少早泄的方法之一。當陰莖勃起露出龜頭時,包皮無疼痛,可使龜頭經常暴露,增加龜頭與內衣的摩擦,降低敏感性;如果包皮打開,疼痛強烈,應及時到醫院進行手術。
停止再刺激療法
停止再刺激法必須同時進行。男人仰臥,女人坐在男人的大腿上,撫摸男人的陰莖,當男人感到性時。 當高潮接近時,停止觸摸。女方用拇指壓住陰莖冠狀溝,其餘四指壓住陰莖背部,用力捏住15-20秒。重複三次以上可提高射精闕值 治療早泄的目的。
正確的性生活方式
你可以在性生活中戴避孕套,以減少龜頭的刺激。在此期間,妻子的情緒也是男性早泄的原因之一。妻子應該有耐心,不要焦慮和無聊。可以增加前戲,減少男性過早射精的可能性,避免男性習慣性早泄。
停止手淫
無論是快速自慰還是過度自慰,都要停止這種不正確的自慰,避免習慣性早泄。
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