心理因素也會引發陽痿嗎?心理性陽痿怎麼治療?
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衆所周知,陽痿是男性朋友的常見病。陽痿的原因有很多。患者在治療前必須找到合適的原因,才能儘快治癒陽痿。那麼,如何治療心理因素引起的陽痿呢?
所謂心理陽痿,其實是指陰莖勃起困難,主要是心理因素引起的。俗話說:"心病也需要心藥治療",當然,心理原因引起的陽痿應該從"心"治療,恢復對性能力的信心。治療心理因素引起的陽痿的一般方法是擺脫對勃起的過度關注、幻想與自我刺激的結合,將所學應用於伴侶,建立積極的態度和信念。具體情況如下:
1.擺脫對勃起的過度關注:勃起困難的患者往往會認爲勃起可能在勃起反應開始時消退,這使得自然性慾反應變得困難。這部分訓練方法是在觸摸訓練的過程中,如果有勃起,就暫停幻想。當勃起反應消退時,開始幻想,在整個過程中不要停止觸摸。這種訓練最終讓患者明白勃起消退是正常的,他們有信心和能力在勃起消退後迅速輕鬆地再次開始勃起。
2、幻想與自我刺激的結合:幻想提供了心理刺激,但也擴大了接受生理刺激的能力。培訓專家建議裸體躺20或30分鐘,性幻想,觸摸身體,但不應用於生殖器,也不應用通常的手淫方法,關注身體的反應。當觸摸效果不理想時,你可以考慮使用潤滑劑來提高效果。
3.將所學應用到伴侶身上:通過以上訓練,患者已經瞭解到勃起及其自然消退,接下來要做的就是與伴侶溝通配合。一開始,你可以試着不做性交。首先,讓你的伴侶瞭解你的性反應過程。如果你能嘗試合作進行自然的性感集中練習,效果可能會更好。如果伴侶雙方都能理解性幸福與和諧的關鍵不在於立即表現,問題往往會得到解決。
4、建立積極的態度和信念:減少對自己的擔憂,通過自我想象將想象力與積極的心理評價相結合。例如,在上述評估中,你懷疑過多的手淫會導致你的問題,你可以想象夜間或早上勃起的效果。通過改變自檢預測,建立良性的自我評價。
以上是心理因素引起的陽痿的治療方法。此外,體育鍛煉、心理諮詢、心理暗示、自我鼓勵、飲食調理等方法也有助於治療心理因素的陽痿。
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