青春期少女需要身心護理 女生都應知道的那些性知識
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對於青春期這個重要的生理時期的到來,大多數女孩在思想上、心理上缺乏必要的準備,對於自己的變化,特別是初潮的到來,經常感到意外和突然,不知道該怎麼辦,所以進入青春期的少女和已經進入青春期的少女,需要母親的照顧、幫助和科學的指導。
青春期少女所需的身心護理
1、女兒進入青春期前,母親必須逐步介紹青春期衛生知識,尤其是月經知識。也可以購買一些有關的書籍、畫冊讓她們閱讀,使她們能對自己身體即將發生或已經發生的變化有所瞭解,對初潮的到來作好心理準備。
2、 對女兒的月經期給予具體示範、幫助和指導,並介紹經期衛生等注意事項。
3、 不少少女經期易出現情緒不穩定,母親應多關心體貼、安慰和鼓勵,一旦發生情緒、行爲異常,應及時瞭解原因,給予必要的安慰、疏導和幫助。切忌生硬地、不問原由的批評、訓斥,以免發生意外。
4、 作爲母親,對尚未出現初潮的女兒的身體變化應予觀察,如乳房、陰毛等是否按時發育,發育是否正常,尤其是初潮是否按時來臨等。如果女兒過了16歲還沒有初潮,就要馬上去看醫生,發現生殖器官發育異常,馬上接受診療。
5、進入青春期後,還應給予人生觀、性知識和自我保護意識的教育。
6、少女進入青春期後,心理變化和感情變動明顯,可能會發生性格奇怪、悲傷、煩惱、生氣等現象,母親必須理解原因,引導。母親要尊重女兒的隱私,不要去問問,也不要偷看女兒的日記。
女性應該知道的性知識
一、妊娠徵兆
月經停止。剛來潮的女孩,月經可能不規則,但月經規則,到了該來的日子還沒來,和異性有性接觸,性交和對方射精(精子可以在體外生活2~3小時)應該警惕。
其次,乳房會在短時間內變大,稍微晚一點就會出現尿頻、體溫升高的現象。
噁心、嘔吐、油膩等症狀懷孕3~5個月後可能會出現。
二、檢測方法
如果有疑問,也不要害怕,可以先自己測試。使用早孕試紙,在正規藥店購買,進行尿樣檢查,不必擔心。試紙的精度很高,但並非萬無一失,需要在醫院進一步檢查。去醫院檢查也是尿樣檢查和b型超聲檢查,放心,沒有任何傷害。
三、心理準備
放鬆後再放鬆。不要慌,不要怕。這不是一種疾病,懷孕實際上是一種生理現象,但發生的時間不合適。所以,你選擇的醫學術語叫終止妊娠。用我們的話,就叫流產。
首先,心態要平靜。不要一個人躲起來傷心。尋求你最信任的人的幫助。建議找媽媽,雖然這件事會讓她難過,但媽媽是最可靠的朋友,首先,她最愛你,其次,她是大人,知道怎麼正確處理才能將傷害降到最低。如果實在很爲難,找你最好的朋友,讓她去找她的媽媽或者長輩,間接幫助你。
其次,勇敢。再怎麼樣,這件事都發生了,如果是來自意外的傷害,它只是你人生路上一個小小的挫折,你更應該勇敢積極地面對,今後的路還長着呢,還有許多美好的事物在等着你,不是嗎?如果是自己的錯誤,承擔錯誤是每個人都應該具備的能力更何況,知道錯誤就會改變,還是個好女孩。此外,只有選擇流產,性對你的傷害才能降到最低。
四、準備流產
如果之前沒有做B超,這個時候就需要檢查了。主要決定是否正常妊娠,即子宮內妊娠。如果是宮外孕,不能採用正常流產方式,需要住院治療。異位妊娠的概率很低。
目前我國醫院採用的流產方式有兩種,藥物流產和人工流產。藥物流產適合在懷孕7周內進行,人工流產適合在10周內進行。如果確定爲正常妊娠,就開始準備流產。首先要放鬆心情。因爲此時,心理健康與身體健康同等重要。另外,請注意保溫,不要感冒。如果有感冒症狀,請立即就醫,感冒期間不要流產。去醫院的前一天,好好洗澡,準備好換內衣、衛生巾等。
因爲每個人的身體具體情況不同,所以要諮詢醫生採取什麼樣的流產方式。兩者都會對身體造成一定的傷害,但是並沒有傷害,只要做好後期的保養,就可以很快恢復健康。藥物流產一定要在醫生的指導下服藥。人工流產的早上不要進食。記住,一定要選擇正規的醫院和專業的醫生。
五、流產後
臥牀休息一週左右,一個月內禁止生冷辛辣的食物,禁止冷水,最好不要洗或洗頭,洗後馬上用電吹風的暖風吹頭髮。不能坐浴。多吃有營養的食物。重要的是,與醫生取得聯繫,發生異常時,立即向醫生反映。保持平靜的心情。
六、防患於未然
性行爲後72小時內服用緊急避孕藥也可避免懷孕。但是,避孕藥也會對身體造成內分泌失調、心情不好等傷害。但以上都是馬後炮,是懷孕後如何降低傷害。如何保護自己的身體是最好的策略。初中生懷孕主要有兩種情況,一種是外來傷害,二種是自己的過錯。爲了避免外來傷害,我們必須注意不要獨自走夜路。如果一個人開車回家,最好讓他的家人去下車的地方或樓下接他。如果發現可疑的人跟蹤跟蹤,去人多的地方尋求幫助。不要和不熟悉的異性在一起。
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