夫妻如何提高性愛質量？夫妻性愛常見4大妙招

夫妻如何提高性質量？我們期待的性無疑是最美妙的，但現實中性的質量受到各方面的影響。那麼，夫妻如何提高性質量呢？以下是給你的介紹。

隨着夫妻年齡的增長，身體機能的老化，性功能的退化也是很自然的。我們怎樣才能提高夫妻的生活質量？有一些技能值得學習。性學專家建議：每天、每週、每隔幾個月或一年做一些相應的事情，以保持性生活處於最佳狀態。列不一定要做所有的細節。你可以根據自己的愛好選擇一兩個項目，或者乾脆想出一些方法。

第一，每天都要做

保持良好性生活的基礎是相互關心和體貼，一些小事可以讓對方感受到你的理解和關心。

1、再次上牀

如果你總是早起，在對方起牀之前做一些事情，你可以在對方起牀之前再次進入牀，互相聊天和擁抱。

幫助對方做一件甚至很小的事

例如，在丈夫刮鬍子之前，妻子擦掉鏡子上的水蒸氣；在妻子或丈夫起牀前幾分鐘，對方起牀煮咖啡、熱牛奶或換花瓶裏的水。

3.共享某件事

例如，打開一瓶啤酒，兩個人分享，而不是一瓶；買一份報紙，兩個人傳閱，而不是買一分。

4、擁抱

無論如何，回家一進門就互相擁抱，讓家庭充滿愛。

5、讓對方對

不要事事指責對方，都是對方的錯，有時候要放他(她)一馬，不要總是評價對方的決定，這也不對，那也不好。

每週一次

愛情需要時間

每週至少安排一次不少於兩個小時的對話，以促進相互交流。一起出去吃早餐或晚餐。重要的不是吃喝，而是有機會一起消磨時間。

2、定期約會

星期三晚上是我們的快樂時光。我們提前預訂，不約別人，不做其他事情，一起去看電影或戲劇，或者去餐館吃美味的食物，或者做其他我們都喜歡做的事情。

一起走到某個地方，坐公交車，坐出租車可能不夠穩定，自己開車，太快，不妨在步行距離的目標，兩個人一邊走一邊說話。

三、一個月一次

一個月可以做一次不在常規範圍內的事情

專家說：做一些不同於過去的事情，或者以不同的方式做一些事情，可以讓對方有新的感覺，讓現有的愛重新開始。

帶你的伴侶去看你的體操場所，帶你的伴侶去看你的節目排練，帶你的伴侶去看你的工作場所等等。

假如你通常在廚房裏聊天，在牀上做愛，那麼你可以改變，倒過來，試着在廚房裏做愛，在牀上聊天。

2、變換角色

如果他(她)總是洗碗，你可以在一個星期天努力洗碗；如果她(她)總是做飯，有一天你可以展示你的技能，做飯。

四、每月至每三個月一次

在任何人際關係中都可能存在摩擦。如果你不小心，你將不可避免地向你的伴侶發泄你的不滿。之後，你需要採取一些措施來彌補，以改善雙方的關係。

1、暫時別離

週末和你的好朋友在一起，讓你的伴侶去看你的兄弟。暫時不在一起會讓雙方更加懷念。

2.交易

整個星期天下午，丈夫總是看足球，妻子很討厭，電視也被佔用了。如果他給她美容按摩，妻子可以同意在一個星期天和丈夫一起看足球比賽。

讓每一個生日祝賀、週年紀念和假期都成爲你們的伴侶的慶祝，讓愛情更深更溫暖。

一年一度的

總結過去，規劃未來。

一起買股票。一起做生意，或者創造新世界。

做實事求是的檢查和評價，思考過去一年的想法、做法、計劃和結果，以改善明年。

再讀一遍往日的情書，讓愛火再燃，感情更深。

再寫一封新情書，坦誠大膽地表達你的愛和相互評價，並提出未來的感人計劃。寫完後，寄出去-即使你們住在一起。

事實上，所有推薦措施的總體原則是，男性和女性應始終保持有時的日常生活、適當的飲食和持續的鍛鍊，以保持身體各部位的正常狀態，這是防止人類衰老和性功能下降的基礎。

五、夫妻性愛妙招

1、設計專屬暗號

性是你們兩個人的事，是私人的。因此，在性前戲中，你不妨設計一套獨家的代碼，這不僅解決了浪費時間猜測彼此的想法的問題，而且也不會因爲害羞而說不出話來。你可以擠眉毛弄眼睛，或者輕輕揮手，關鍵是讓他快速直接地理解在這個地方，我馬上想要你的信息。這是體驗超速性快樂的關鍵。一般來說，當女人主動要求性時，男人很少拒絕，這個想法會讓他高興。

2.利用幻想

人們之所以有性慾，首先是因爲他們對性有想法。這種想法將刺激身體的安全和大氣的產生，並提供與性高潮時產生的激素的一般效果。在享受雨水之前，你可以回味你們之前的激情遊戲。如果情況允許，你最好先刺激敏感區域，讓激情沸騰；在和他下雨時，不要忘記考慮電影a中精彩的圖片模擬表演，以確保你立即沸騰，高潮滾滾而來。然而，這也應該根據你自己的情況來實施。

禁忌運動最美

在人們的潛意識中，有冒險和嘗試刺激的想法，但由於各種因素，沒有實施。事實上，如果你想，你可以在確保安全的前提下嘗試。公路旁的草，辦公樓的茶室，百貨公司的試衣室。.....雖然雲雨在這些地方非常危險，但恐懼是讓普通性更令人興奮的關鍵。最有效的方法是大膽地進入虎穴，把性推到規模的邊緣，玩禁忌遊戲。

4.留點神祕感

人們對某件事感興趣的關鍵是不理解。同樣，在性生活中也是如此。留下一些神祕感有助於提高性慾。因此，不要一下子剝掉她，留下她的小背心，或者不要脫掉她的高跟鞋；事實上，即使只剩下一條項鍊和兩個耳環，也足以讓你興奮到極致。此外，這些束縛的衣服和配飾也會極大地刺激她的身心性感閥門。瞬間點燃女性的飢餓慾望需要男性擁有這種力量。當然，我們應該靈活運用上述性技能。我們不能複製它們，否則它們不是幫助，而是失敗。