性健康誤區 性健康誤區是什麼?
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你知道對性健康的誤解嗎?在醫學上,真相往往與柴娟的想法背道而馳,尤其是性健康。對性健康的誤解是什麼?以下小系列將爲您解答。
錯誤的想法之一:通過婦科常規檢查,一切都OK
每年體檢時,柴娟都會爲女同事安排婦科常規檢查。和其他人一樣,她認爲通過這樣的檢查後一切都會好起來K然而,柴娟意外地和醫生聊天后才知道,日常公務檢查往往對性病無能爲力。
最近,美國一家衛生機構的調查:大多數婦女對性病一無所知;只有1/4.女性對衣原體感染(最常見的性傳播疾病之一)略知一二,會導致不孕;近一半的女性認爲,無論身體出現什麼問題,每年的常規體檢都可以發現。不幸的是,情況遠非如此。
在中國,這種情況更爲普遍。北京大學第一附屬醫院的一位婦科醫生告訴我們,在婦科門診,只有少數人主動要求醫生做性傳播疾病的實驗室檢查。
醫生的建議是:不要完全希望進行常規婦科檢查。如果你懷疑你的性傳播疾病,即使可能性很小,你也應該及時通知醫生,並告訴他所有的症狀,如氣味分泌物、排尿疼痛、水泡等。
第二個錯誤的想法:如果你得了性病,你會感覺到的
這是一個非常錯誤的理解。許多性傳播疾病(如乳頭瘤病毒、衣原體感染、皰疹等)往往悄悄地傷害人體。患者本人沒有異常感。與男性相比,這種疾病在女性體內更隱蔽,更難及時發現。
如果不及時治療,性傳播疾病會影響女性身體的其他器官。例如,乳頭瘤病毒可能導致宮頸癌;衣原體感染會導致盆腔炎和不孕。不要掉以輕心!
錯誤觀念三:不射精就不會懷孕;月經期間同房也不會懷孕;
體外射精的避孕方法相當危險。我們的愛人在前戲中分泌的潤滑劑(前列腺液)含有部分精液。此外,不要對男性的控制能力寄予太大希望。在高潮前取出體外是很難確保安全的。事實上,大多數男性都有精子泄漏,精子的數量和活動能力足以導致懷孕。如果你不進入陰道並在外陰射精,你就不可能懷孕。活躍的精子可能會進入陰道並繼續向子宮移動。此外,普通人認爲月經期間不必擔心懷孕。但事實是:確實有月經期間懷孕的先例。
這是由不規則排卵引起的。大多數婦女在月經開始後的第14天左右排卵,但如果排卵期提前,精子活力強,很可能導致懷孕。男性平均射精量約爲3億個精子,可在女性體內存活7天左右。如果女性提前排卵,很有可能懷孕。因此,即使在月經期間,也應採取必要的避孕措施。
第四個錯誤的想法:繼續服用避孕藥不僅可以停止月經,還可以降低患乳腺癌的風險
只說對了前半句。衆所周知,連續服用避孕藥可以暫時停止月經。而且根據相關記載,月經少的女性患乳腺癌的比例較低,但沒有一加一等於二那麼簡單。事實上,持續服用避孕藥並不能降低患乳腺癌的風險,因爲:
是否患有乳腺癌取決於雌激素分泌水平。在古代社會,女性很少患乳腺癌,因爲女性在青春期後就開始分娩,她們必須在生活中經歷幾次懷孕。在懷孕和哺乳期,卵巢處於休息狀態,不再分泌雌激素。女性體內雌激素水平越低,患乳腺癌的機率就越低。因此,從純生理學的角度來看,女性越早開始分娩越好。然而,在現代社會,我們的生育年齡大大推遲。
有一種誤解認爲,持續服用避孕藥可以降低乳腺癌的風險。相反,服用避孕藥不能降低體內雌激素水平,但也會增加雌激素的含量。因此,從純理論上講,應該增加患乳腺癌的風險,但從實際調查數字中找不到兩者之間不可避免的關係,長期服用避孕藥的婦女不必太擔心。此外,現代技術開發的避孕藥的雌激素含量遠低於以前。
男性性健康知識
醫學研究早已證明,許多疾病與個人生活習慣密切相關,性健康也不例外。許多性問題,如前列腺炎、早泄、性慾減退、勃起功能障礙、精子數量減少、精子質量下降題都是由不健康的生活習慣引起的。
1.每次不超過50分鐘,一天不超過10小時。
2.沒有孩子,少洗桑拿浴,少洗熱水澡,不穿緊身衣。
3.爲自己制定生活時間表。
4.每週鍛鍊5次,每次超過30分鐘。
5.每天少抽一支菸。
6.把性安排在夫妻身心狀況良好的時候。
7.騎自行車時間不超過30分鐘,每天騎自行車時間不超過100分鐘。
8.注意限制飲酒。
9.多喝水,但不要憋尿。
專家還指出,改善男性性健康的關鍵不是服用補充劑和性保健產品,而是保持科學、有利於性健康甚至全身心健康的生活習慣。
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