女性如何達到性高潮 女性性高潮的方式有哪些?
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女性如何達到性高潮?男人和女人做愛,女人很難達到性高潮,因爲女人不像男人,性刺激點可以直接通過生殖器達到高潮。女人不能達到高潮,男人和女人在性生活中都很不舒服。如何讓女性達到性高潮?小教你一些技巧。
1.停止僞裝高潮。無論男女,僞裝高潮的出發點都是好的,目的是不傷害伴侶的感情,但最終可能會破壞夫妻之間的相互信任。此外,一些根本無助於達到高潮的動作可能會因爲僞裝而得到加強。
2.和你的愛人好好談談。臥室談性不需要花一分錢。在夫妻性行爲的過程中,他們越能自由地談論性感受,他們就越能減少自我抑制,從而幫助你更好地獲得性快感。性交有助於給對方指示和反饋,讓伴侶知道什麼時候感覺最好。
3.增強愛肌力量。凱格爾練習(肛門提升訓練)簡單易行,有助於增強性快感,大大提高性高潮感。這些練習可以幫助女性更好地控制盆底肌肉(愛肌),然後自由控制快感,提高敏感性和增強刺激性。這項運動可以隨時練習,不受空間和時間的限制。
4.調整呼吸。控制呼吸節奏有助於改善性感覺。例如,屏住呼吸可以增強肌肉的緊張感和力量。與心跳和血壓不同,呼吸系統是唯一一個可以人工控制的生理系統,同時受到性的影響。在性行爲中,深呼吸可以促進血液流向性器官,高潮力量。練習瑜伽有助於學習呼吸技巧。
5.放慢節奏,有更強的樂趣。鬆緊帶拉得越緊,釋放的能量就越大,性高潮也有這種潛在的能量。夫妻在性愛前互相撫摸,更容易達到性高潮。在牀上獲得意想不到的驚喜和提高高潮前的樂趣很簡單:像往常一樣做愛,但故意放慢速度,花幾倍的時間慢慢體驗。
6.按摩刺激快感區。大多數女性不能通過插入性行爲達到高潮,或者至少不能通過這種方式達到高潮,這是完全正常的。如果你想增強性快感,你應該在性行爲過程中增加陰蒂和其他快感區域的刺激。此外,手指刺激和性玩具刺激有助於獲得滿意度高潮。
7.分享性幻想。夫妻分享情色視頻或文學,有利於瞭解自己的性偏好,更好地探索和嘗試新的性方式。夫妻分享性幻想和坦誠交流,有助於拉近夫妻距離,增強親密感,消除緊張感,更容易達到性高潮。
8.檢查藥物的副作用。有些藥物會影響性高潮,如止痛藥可以抑制性高潮週期,抗抑鬱藥可以降低性慾。如果你不知道藥物是否影響你的性生活質量,你不妨和醫生談談某些藥物可能的副作用。如果發現影響性行爲的藥物副作用,應及時更換。當然,如果有性高潮,不妨聽聽專業醫生的建議。
9.排卵高潮是最強烈的。所有性高潮都會帶來快感,但發生時間不同,性高潮的強度也可能不同。一項涉及18至35歲女性的研究發現,在月經週期的第14天,性高潮是最強烈的。此時,女性陰蒂比平時增加20度%。由於月經週期的第14天也是排卵期,夫妻最應注意避孕。
10.選擇你最喜歡的姿勢。性姿勢也可能影響女性獲得性高潮的難度。女性的上位可以增加私處的血流量,女性可以更好地控制愛肌,掌握性主動權。性高潮的概率更大,快感更強。
女性如何達到性高潮?
第一步:撫摸她的頭皮
許多女人說,當男人的手指不經意間刷過頭髮,停留在頭皮上時,她會陶醉和思考*近距離的感覺。性按摩治療專家說:把你的手指插入她的頭髮,用指尖和腹部交替定期按摩她的頭皮,這個過程會讓她放鬆和放鬆,從心底接受你的下一個動作。
第二步:吻她的耳朵
當耳朵上的某些部位受到刺激時,它們會產生性需求。這就是爲什麼人們在聽到一些音樂和呻吟時性慾很高的原因。男人需要做的是靠近她的耳朵,低聲說話,然後輕輕地舔,吹,慢慢地加入親吻,吮吸,甚至把舌頭伸進耳洞,這肯定會從心底引起女人的顫抖。
第三步:偷襲她的乳溝
許多女性喜歡穿露頸和V領的衣服,因爲頸部和乳溝是她們想要關注的部分。研究表明,鎖骨兩側對乳溝非常敏感,後頸的倒三角形區域也非常敏感。男人可以在她不經意間向下伸出吻,從頸部到鎖骨再到乳溝,但不要急於碰她的乳頭。
第四步:拍拍她的臀部
當一個男人用雙手抓住女人的腰時,她會不自覺地向男人走去*近,同時產生興奮感。與此同時,男人需要用手撫摸女人的臀部。豐滿的臀部被認爲是女性生殖力的象徵。他可以通過拍、咬、觸摸等方式刺激。這些動作有點色情,但會讓她興奮。
第五步:入侵乳房
許多女性說,當她們被愛人撫摸乳房時,她們會感到非常性感和快樂的體驗。女性的乳房並不那麼敏感,重點是乳頭。在激情的時刻,男人可以用手握住乳房上下搖晃,這也是導致女性高潮的有力方式。
第六步:刺激她的陰蒂
陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看,它是一個非常小的結節組織,非常像陰莖,位於小陰脣兩側的頂部,大豆大小。男人可以用手輕輕按摩,最好使用旋轉動作,從輕到重,這將使女人達到性高潮。
第七步:進入她的身體
專家指出:性喚起的時間越長,性高潮爆發就越劇烈。男人進入她的身體後,慢慢地讓自己接近性快樂,然後用小火放慢節奏,幾次後,性高潮會更加無憂無慮。
第八步:分享性感受
積極分享性感受和討論性行爲很重要。通過交流,男人可以獲得信心,女人可以期待下一次。
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