陽痿的發生這些有關6種按摩方法，可以儘快恢復陽痿

現在很多男性都害怕陽痿的襲擊，在良好的性生活中，陽痿出現了。這對今後的生活有影響！我們必須經常保護我們的身體。

陽痿3種表現形式:

1、陰莖不能勃起，即陽痿不能舉起

2、勃起後硬度不足，軟化，即勃起不牢固

3、勃起後不完成性生活，出現疲勞現象

男性陽痿的發生這些關係

1、婚前性行爲:

青年婚前發生性行爲，緊張，興奮快，急射精，婚後不易改變已經建立的射精方式。

2、性交突然中斷:

結婚後，有些人不想採取避孕套和放置避孕環等避孕措施，但用體外射精方法避孕。雙方非常緊張，集中精力從陰莖體外排出，男性過於緊張容易提前射精。

3、性交次數過少:

工作學習生活緊張，夫婦分居，夫婦長期出差，長期沒有性交，性要求過強，容易早泄。有些人擔心早泄，故意減少性交次數，性緊張，不斷積蓄，反而會加重早泄。

4、異性交往少，性知識不足:

在社會交往中與女性交往少，與女性交往過於拘束和害羞，性知識不足，性器官神祕，容易緊張恐慌引起早泄。

5、有手淫史:

有些人有過度的手淫史，手淫本身不會直接引起早泄，但長期手淫時怕被父母和宿舍的夥伴發現，想盡快結束，養成匆忙射精的習慣。

6、夫妻關係不和諧:

在女性家庭中，對妻子過於害怕，過於崇拜，自尊心強，或者對妻子有潛在的敵意，都會早泄。當丈夫對妻子不滿時候，作爲性慾的發泄草草很快就射精了。此外，有時婦女患生殖道炎症，性交疼痛，婦女要求儘快結束性交引起早泄。

6種按摩方法使陽痿早日恢復

1、腹股溝按摩

睡前，將雙手放在兩側腹股溝(大腿根)。手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每週可按摩幾次。對增強性慾，提高精力有一定作用。

2、摩揉睾丸

將雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於星丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱爲度。這種方法又稱兜風外腎法，受到歷代中醫養生家的高度評價。

3、摩擊腎府

雙手掌放在同一側腰部，由上往下摩擦，約2分鐘，以深部微熱爲度，或雙手握拳，雙手背平面交替打擊腰部，力量適中，每例打擊100次左右爲宜。腰爲腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具有健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。

4、摩擦雙耳

早上起牀時，用指尖和羅紋面在雙側對耳輪體等耳朵進行輕微的環狀摩擦，或者點擊摩擦，局部的微膨脹疼痛有熱感。該方法有調和陰陽、疏通血氣、健腎固精的效果。爲歷代養養生家庭。

5、下腹部摩擦

睡覺前，將一隻手放在臍下恥骨上腹部，另一隻手放在腰部，按住腰部，用手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺腹部的溫暖感爲度。

6、攀登固腎

仰臥。兩手從膝蓋上拉到髓關節，經前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，鬆手使肌體恢復仰臥狀。這樣重複10次，或者根據能力決定次數。本法具有強腰膝、補腎固精的效果。