經常鍛鍊會影響男性性生活嗎?男性慾望降低的原因有哪些?
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隨着男性年齡的增長,許多男性的性慾不斷下降。如果沒有高性慾,在發生性關係時,很難滿足妻子對這方面的需求,影響幸福的婚姻生活。那麼,男性性慾下降的原因是什麼呢?讓我們來看看男性性慾下降的原因
1.菸酒
少量飲酒(血液中酒精含量每100毫升20毫克)很多人都高興,活躍,性慾增強。血液中酒精含量超過每100毫升40毫克時,人行爲笨拙,語言不清楚,性慾明顯減退。長期酗酒,性腺可能中毒,導致男性睾丸萎縮,性慾喪失。
2.飲食方式
英國心理學家最近指出,過度調查飲食和故意減肥的人,與飲食自由的人相比,精力可能不如後者旺盛,性慾也不強。同時,性慾低,飲食難以節制,吃得太多,結果性慾低,形成惡性循環。
3.外部環境
住宅條件、工作壓力、事業成敗等,有時會對性慾產生很大影響,回家也會沉浸在壓力中,當然會影響性慾。
4.負面情緒
負面情緒是指精神壓抑、煩惱等不良情緒,專家認爲,各種不良視聽感覺會使人產生負面情緒,使人的性興奮下降,性冷淡。
5.避孕方法
男性進行輸精管結紮術後,不影響受術者的功能,個人性欲減退也是心理因素。
6.體育鍛煉
美國心理學家對2000名女性進行鍛鍊和性慾調查,發現86%的女性每週至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等),其中40%的人認爲鍛鍊有助於喚起性慾,31%的人認爲性要求明顯增加,25%的人容易達到性高潮。美國哈佛大學專家的研究結論是,女性游泳愛好者到了四十五歲,性慾和二十三歲一樣活躍,她們中有90%可以享受高水平的性樂趣,運動員只有60%能達到性高潮。
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