老年人也應該注意陰道炎的七大飲食
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陰道炎是常見的婦科炎症,在我們的日常生活中也出現,其中老年性陰道炎應更加重視,生病後不僅要積極治療,還要注意飲食烹飪。
老年性陰道炎治療
1、雌激素治療:
(1)補充少量雌激素:使陰道黏膜增厚,增強抵抗力。但雌激素的不合理使用容易引起子宮內膜癌和乳腺癌,必須在醫生的指導下使用。
(2)局部消炎治療:患上老年性陰道炎的患者則可以進行局部消炎治療,這樣可以有效抑制細菌的生長與繁殖。並且在治療後短期就可以恢復正常狀態了。
2、一般治療:
(1)增加陰道酸度:女性護理液除了適合日常的清潔保養外,治病期間使用弱酸配方的女性護理液對有害細菌的生長繁殖會有抑制作用。外出如廁時,用女性衛生溼巾擦拭外陰,保持外陰乾燥,抑制有害細菌的生長。
(2)抑制細菌生長:陰道內可加入抗生素粉。
(3)增加陰道抵抗力:對於炎症較重者,需應用雌激素製劑。雌激素可以局部加藥,也可以全身加藥。全身藥物可口服尼爾雌醇,尼爾雌醇是雌三醇的衍生物,劑量小,作用時間長,對子宮內膜影響小,安全。乳腺癌或子宮內膜癌患者禁用雌激素製劑。該病的發生與b族維生素的不足有關,可適當服用複合維生素b,蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等食物富含b族維生素,可適當多吃。
3、家庭治療:注意衛生,更換內衣,注意外陰清潔。內衣、毛巾使用後,請煮沸消毒。用擱淺弱酸配方的女性護理液每天清洗一次外陰。多吃含維生素的食物,如新鮮水果和蔬菜。對於不喜歡肉的患者來說,總是對蔬菜水果感謝不敏感是錯誤的,要注意我們的飲食習慣,平衡,綠色。
老年性陰道炎飲食療法
1、麥冬小麥粥
原料:水發小麥170克,麥冬20克。
調味料:適量冰糖。
做法:(1)在砂鍋裏注水燒開,放入小麥,撒上洗好的麥冬,攪拌均勻。
(2)煮沸後,用小火煮約60分鐘,食材熟了,加入冰糖,攪拌均勻。
(3)轉到中火,繼續煮一會兒,直到冰糖完全溶化。
(4)關火後放入煮好的小麥粥,放入湯碗中,稍微冷一點就可以吃。
營養效果:麥冬有養陰清熱的作用,小麥含有豐富的維生素和煙酸等成分,可以提高抵抗力,減少炎症的發生。
2、芡實豆漿
原料:水發芡實30克,水發黃豆50克。
做法:(1)黃豆倒入碗中,放芡實,加水洗淨。
(2)將洗好的大豆、稠子倒入過濾器中,瀝乾水分。
(3)將洗好的材料放入豆漿機中,注入適量的水,直到水位線爲止即可。
(4)覆蓋豆漿機頭,選擇五穀程序,選擇開始鍵,開始打漿。
(5)豆漿機運轉20分鐘,即豆漿。
(6)切斷豆漿機,取下機頭,將煮好的豆漿放入過濾器中,過濾豆漿。
(7)放入碗中,除去泡沫,稍微冷一點就可以喝。
營養效果:稠有補脾益腎的效果,對老年性陰道炎引起的外陰瘙癢、尿頻、尿急等症狀有一定的緩和作用。
老年性陰道炎注意事項
1、出現外陰不適的時候,女性朋友急於用藥塗抹,專家提醒,外陰出現不適時不要亂用藥物。因爲引起老年性陰道炎的細菌多爲大腸桿菌、葡萄球菌等雜菌,不似育齡期女性以黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎最多見,因此不要亂用治療黴菌或滴蟲的藥物
2、在日常生活中,女性朋友要注意衛生,減少患病機會。不要爲了“消毒殺菌”就使用肥皂或各種藥液清洗外陰。因爲老年婦女的外陰皮膚一般乾燥、萎縮,經常使用肥皂等刺激性強的清潔用品清洗外陰,會加重皮膚乾燥,引起瘙癢,損傷外陰皮膚。
3、患病期間每日換洗內褲,內褲要寬鬆舒適,選用純棉布料製作。
4、發生老年性陰道炎時,不要用熱水燙傷外陰。這樣可以暫時緩解外陰瘙癢,但外陰皮膚乾燥粗糙,不久瘙癢會更加明顯。清洗外陰時宜使用溫水。
老年性陰道炎飲食宜忌
1、忌菸酒:吸菸能使本病加重,這是由於菸草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱,而酒能助長溼熱。
2、忌辛熱刺激性食物:如食蔥、姜、蒜、辣椒等。
3、忌海鮮發物、腥羶之品:如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品。
4、忌甜膩食物:油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等;高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等。
5、柔軟清淡的飲食:粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏米、百合、棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑豆、蚌肉、核桃仁、動物肝、蛋類等補益脾腎的食物。
6、牛奶、豆類、魚類、蔬菜、水果等清淡營養飲食。
7、應治療溼熱下注飲食:老年性陰道炎證是溼熱下注,可選雞冠花、車前草、芹菜等。
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