產後子宮下垂是什麼原因引起的?產後子宮脫垂恢復小妙招
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子宮脫垂是常見的情況,其原因也很多,特別是產後女性更加重視,異常發生後應立即治療,特別注意預防方法。
產後子宮下垂的原因
1、產後使用束腹帶子宮容易下垂:產後使用束腹帶恢復身體是很多女性的做法。醫生說,除了剖腹產的可視情況外,一般產婦在分娩期間使用腹帶,將來尿失禁、子宮脫垂的概率會增加。
2、產後蹲下容易引起子宮下垂:產後運動,產後42天去醫院檢查時,醫生告訴尚未運動的產婦,42天檢查後應立即進行產後運動。這些運動包括提肛運動、鍛鍊背肌、腹肌運動等,這些運動對身體的恢復有很大幫助。避免久蹲,分娩後,產婦盆底肌肉的恢復大約需要3個月的時間,因此,在這3個月內,產婦做事情時最好選擇坐位或站位,應儘量避免久蹲,以防子宮脫垂。產後性生活,產後42天內嚴禁性生活,最好在產後2個月後進行。產後兩個月,陰道也很脆弱,動作輕,用潤滑劑防止受傷。
3、急產和滯產容易引起子宮下垂:前子宮下垂很少被發現,但應加強預防,進一步減少該病的發生。產婦分娩後子宮下垂的原因是急產,從規律子宮收縮到胎兒分娩不到3小時。盆底組織和陰道肌肉尚未到來,經過逐漸擴張,突然被強大的胎頭壓碎撕裂,未及時修補,產後盆底支持組織無法恢復正常。產婦產後子宮下垂的原因仍然存在滯產,胎頭對陰道和盆底組織的壓迫時間過長,損害組織缺血,失去盆底組織的支持,子宮下垂。此外造成產婦產後子宮脫垂的原因尚有產後便祕,產後咳嗽,持續下蹲動作,產後下牀勞動過早、過重,使腹壓增加,引起子宮脫垂。
4、產後咳嗽、便祕:腹壓增加也會引起子宮脫垂。
5、許多新媽在坐月子愛仰臥:這樣很容易造成慢性尿瀦留(會排尿不暢,尿頻,常有排尿不盡感,有時出現尿失禁現象),生產後的子宮容易形成後位,當腹壓增加的時候,子宮就會順着陰道向下緩慢滑出,造成脫垂現象。
子宮脫垂治療方法
1、藥物治療:對輕度子宮脫垂者,可先用些藥物或簡單工具來治療。中醫認爲子宮脫垂是中氣不足、氣虛下陷而無力系胞。或因生產過多,勞動過重,八脈空虛,致衝任不固、系胞無力的結果。因此,採用中醫虛者補之,陷者舉之的治則,用補中益氣的中藥治療子宮脫垂。配方:黃芪30g,黨蔘、白朮、當歸、枳殼、升麻、柴胡、陳皮各10g、甘草6g。水煎服,每天一劑。
2、子宮託管治療:陰道內配合-一般療法適用於I度、ii度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨脹。常用的類型有喇叭型、環型、球型、球腹-蘑菇頭子宮託。無落選擇哪個子宮托盤,需要事先穿,首先從中號開始,放入陰道內。支撐子宮,腹壓增加不脫落,最好沒有不適感。從早上開始放入,晚上洗淨後,從第二天早上開始晾乾使用。
3、手術治療:手術治療是常用的子宮脫垂治療方法,其中ⅱ度以上脫垂應手術。最常用的方法是從陰道切除子宮,並修補陰道前後壁,也是治療子宮脫垂的最佳手術,術後很少再犯病。更年期或更年期後的女性更合適。
產後子宮脫垂預防
1、大力提倡母乳餵養:母乳餵養可以爲嬰兒提供比較全面的營養需求,同時母乳餵養嬰兒體質相對較強。此外,對於產後媽媽來說,還可以促進子宮收縮,恢復韌帶。
2、不要長時間站立:產後不要吃冷食物或接觸冷水,不要點提起重物。長時間站不住,吃東西不要站着吃,多吃有助於消化的水果,大便流暢,預防便祕。
3、每天適當做些提肛運動:這個運動簡單方便,而且對產後的盆底肌恢復非常有幫助。
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