乳頭內陷如何簡單矯正兩種方法

乳頭內陷是常見的情況，發生後也要重視其影響，積極進行合理的矯正，矯正時也要注意方法和技術。

乳頭內陷如何

1、保守治療:輕度乳頭內陷。用手指或吸引器將乳頭從乳暈外擠出，雙手指向水平前方捏，向外持續或間斷拉動乳頭，每次拉動約30分鐘，雙側乳頭交替進行。每天可以拉3~5次。一般來說，兩個月後可以達到突出的效果。如果無效，可以進行設備牽引。此法不影響哺乳。

2、手術治療:內陷程度嚴重，一般手拉不出乳暈。主要通過手術完全鬆開牽引內陷的乳頭肌纖維束，將乳房周圍的組織填充到乳頭基部，提高對乳頭的支撐力，達到乳頭隆出的目的。這種手術需要麻醉，有很多類型的手術，可以根據自己的情況選擇。

乳頭內陷矯正

1、手法牽拉：少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到定型作用。長時間堅持後，乳頭自然逐漸向外凸起。如果你不能拉出來，你可以先把乳房附近乳頭的皮膚推到外面。

2、吸引療法:懷孕後，每天用吸引器吸引乳頭數次，利用負壓促進乳頭膨脹。

3、乳頭矯正器治療乳頭平坦或凹陷。

乳頭內陷手術治療

1、用皮瓣法重建乳頭。這種方法提供的組織量多，血運好，感覺恢復好，乳頭可以保持一定的高度，伸直，還可以用真皮瘢痕組織和組織代用品填充等方法增加乳頭的凸度。

2、如一側乳頭乳暈缺失，而另一健側乳頭、乳暈完好且較大者，可切取其一半拉攏、縫合、重建健側乳頭、乳暈並再造缺失側的乳頭、乳暈。

3、乳頭縮小手術大致包括乳頭過長的縮小手術、乳頭過粗的縮小手術、鬆弛乳頭的矯正手術、乳頭形態不光滑、兩側不對稱的矯正等，手術局麻木進行。切口在乳頭基底圓周或乳頭圓柱體去除過多乳頭組織，縫合，術後一般紗布覆蓋7~8天后拆線。

4、雙側乳頭乳暈缺失時，可以接受小陰脣和腳趾腹移植再生乳頭的耳垂、耳廓皮膚和軟骨移植再生乳頭，用紋身法將沾有茶色染料的針刺入乳暈部的皮膚，形成類似的乳暈，以與健側乳頭乳暈的顏色一致爲原則，或者將大腿內側的皮膚移植到乳暈部，與陽光紫外線相結合，皮膚的顏色進一步加深效果

乳頭內陷矯正注意事項

1、術前兩週內。不能服用含阿斯匹林的藥物，此類藥物可影響血小板的凝固功能；

2、注意手術禁忌症。患有高血壓和糖尿病的婦女應在手術前通知醫生自身情況，以確認手術計劃。

3.體檢。手術前應確定身體健康，如傳染病或其他身體炎症，最好延期手術

4、注意手術時間。經期、孕期、哺乳期6個月內不宜手術

5、術後保護。術後避免上肢動作，必要時可用繃帶包紮胸部

6、術後保健。術後4~5天開始進行乳房按摩，各方向按壓，早晚各一次，防止膜攣縮

7、術後理療。術後服用適量的維生素E，如發現創口紅腫或有少量滲出物、皮下發硬時，可進行理療；

8、術後禁忌。術後一週內應避免性生活，其後一個月內對乳房應極爲小心。