你知道爲什麼月經會延長嗎?這五個原因可能很奇怪!
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月經是否正常代表女性健康,與女性生育能力密切相關,正常情況下,月經週期爲28日至35日,月經提前1周或延期1周是正常現象,但超過7日未來時應予以重視。
導致女性月經的原因是什麼?
1、懷孕
有正常性生活而且沒有采取任何避孕措施的女性,懷孕的可能性達到60%以上,月經停止15天左右,用驗孕棒進行晨尿測試,如果發現有兩根紅棒,女性就會懷孕。
2、寒冷的刺激
現在天氣變得越來越寒涼了,如果沒有做好腹部保暖的話,會導致月經推遲,另外如果吃了一些寒涼以及冰凍的食物,會引起女性宮寒,延長了月經來臨的時間。另外如果女性總是大量的吸菸喝酒也會影響月經來潮,因爲菸草裏面含有的尼古丁以及酒精會紊亂女性的內分泌。
3、熬夜
70%的女性會出現熬夜情況,長時間熬夜會顛覆生物鐘,對內分泌以及身體激素都會產生很大的影響,不僅會引起皮膚疾病同時也會紊亂月經。另外,減肥會導致營養不足,影響身體內分泌,月經延遲,閉經。
4、不良的情緒
當女性工作以及生活壓力過大時會造成恐懼以及焦慮不安等,長時間下去會引起內分泌失調,導致月經推遲。另外,如果女性長時間使用避孕藥來避孕的話,也會導致女性月經推遲甚至閉經。
5、婦科疾病
女性患婦科疾病時月經延長,應立即到醫院進行相應檢查,以免延誤最佳治療時間。另外,如果突然改變生活環境,月經也會延期。
月經推遲怎麼辦?
女性朋友應該多吃高纖維和高蛋白質的食物,不僅可以補充月經期間流失的營養物質,還可以調節月經週期,儘量不吃含咖啡因的飲料,減少糖類的攝取量,提高身體血糖值,影響感情,引起身體不適。
溫暖的提示
月經總是推遲的女性應該選擇醫院進行相應的檢查,還應該調節飲食,多吃高纖維和蛋白質的食物,注意性生活的衛生,減少長時間坐着的時間。
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