男孩經常夢遺怎麼辦?頻繁遺精的飲食禁忌
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經常遺精,是怎麼回事?睡夢中醒來,自己的睡衣溼了一大片,很多男人都遇到過這樣的情況。面對遺精,男人在熟悉不過了,青春期時常有的事!但是,自己明明過了那個年紀,爲何還會頻繁遺精呢?男人們很困惑。讓我們談談男孩經常夢遺的原因和應對方法。
少年經常夢遺的原因
遺精是指在沒有性交的情況下發生射精現象,據統計,80%的男性有這種現象,這種現象大部分發生在夜間睡眠中,一般遺精的頻率從1~2周到4~5週一次,一般遺精主要是皮層中樞、脊髓中樞功能紊亂、生殖系統疾病引起的。
第一,過度勞動
情志失調,勞動過度,一定會引起心陽獨亢,心火不能交給腎臟,腎臟不能給心帶來幫助,會擾亂精房,引起遺精。
第二,慾望不遂
青年氣盛,感動中心,心有愛慕之情,慾望不行,經常冥想,擾亂精房遺精。
第三,飲食不節制
沒有規律和良好的飲食習慣,酗酒成性,損傷脾胃,溼熱情況越來越嚴重,過度溼熱擾動精房,發生遺精現象,
第四,怡情縱慾
過早進入性生活,房間工作過度,年輕無知,頻繁手淫,醉後慾望,不節制,時間長,腎虛脫落,腎虛脫落
預防遺精的提示
1、注意精神調整,避免妄想,清心寡慾。
2、重視勞動和休息的結合,避免過度的精神壓力,避免過度使用大腦,重視業餘時間的體育鍛煉,增加身體的抵抗力,豐富平時的興趣和文體生活。
3、適量的適量。注意個人生活習慣,節制性慾,做適量的房間工作,戒除手淫的壞習慣,注意身體的保溫工作,褲子不能穿得太緊,養成側臥的睡姿習慣。
4、良好的飲食習慣。避免辛辣刺激,吸菸酗酒,重視優質蛋白質和維生素的吸收。
5、蓮芯遠志釀豬腸
做法:蓮芯30克、遠志10克、公豬小腸一段。豬小腸去脂肪衣膜,洗淨,加入蓮芯,遠志,兩端用線紮緊,放入鍋中加入適量的水煮至腐爛,調味鹽,喝湯吃肉,一次吃完。適應症:5~7天爲1個療程。蓮子芯清心降火遠志安撫心腎寧神豬腸補髒是引經藥。適用於心腎不交的遺漏多夢,心慌、心悸兼有。
6、荔枝根煮豬肚
做法:荔枝根100克,豬肚1個。荔枝根洗淨,豬小肚去尿稍煮,去衣膜冷水漂洗。在荔枝根上加入適量的清水煮湯去除藥渣。調味後喝湯吃肉。
適應症:遺精日久不愈,肌肉瘦弱,四肢無力,關節疼痛等。療程沒有限制。
頻繁遺精的飲食禁忌
適宜吃的食物:宜吃補腎溫陽、收澀止遺的食物。肝膽火旺盛,溼熱內含者,應該吃山藥、納豆、黑豆、棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等清熱利溼食物。
不適宜吃的食物:忌辛辣香燥、溫熱助火的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者,忌生冷滑利、性屬寒涼之物,如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。
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