研究表明 性不規則會危及生命
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這種說法並不危險。性生活是一種比較劇烈的運動,性興奮會使性器官甚至整體神經、循環、呼吸和消化等系統發生一系列相應的生理變化。如果身體不健康或不經常參加鍛鍊,突然發生性生活,很可能導致心肌梗塞或心臟猝死。特別是長期沒有性生活的人,性生活會破壞身體的平衡,引起很多疾病。
相反,規律和諧的性生活是健康的助推劑。規律的性愛可以充分釋放體內的性能。這種從興奮到高潮到釋放的過程是一種短暫的良性應激狀態,可以激活身體的各個器官和組織,對健康非常有益。
此外,還應根據身體狀況,調整性生活頻率。一般來說,35歲以下的年輕人,每週1~2次性生活比較好,35歲~50歲,每週1次左右,50歲以上,身體條件允許的話,每月1~2次性生活比較好。
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