中國古代男性喜歡養腎食譜
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豬腎粥
主要材料:豬腎100克,粳米100克。
製作:將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛爲度。 也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。早上和晚飯吃。
功能:功能補腎益氣,澀精止遺。治腎氣虛弱、陽萎、早泄、遺精、腰膝痠軟。
羊腎粥
主要材料:羊腎100克,粳米200克。
製作:清洗粳米備用。切開羊腎,挖白筋膜和恥腺,清洗乾淨,放入人禍中,加入清水,煮成湯。將粳米倒入羊腎湯中,先用武火煮沸,再用文火煮20-30分鐘,以米熟腐爛爲度。也可以適當添加少量鹽、味精、生薑等調味料。早上和晚飯吃。
功能:功能補充腎益氣,補充精髓,治療腎虛勞損、陽萎、腰脊痠痛、足膝弱、耳聾、尿頻、遺尿。
羊腎和乳粉
主要材料:羊腎1只,乳粉20克。
製作:膜和羞恥,清洗乾淨,放入鍋中,加入清水。加熱燉煮半小時左右,以羊腎煮熟爲度。兌入乳粉。空腹吃。切開羊腎,挖出白筋
功能:功能溫暖腎臟,補充精髓,治療焦虛寒,陽萎不舉,腳膝無力。
肉蓯蓉燉羊腎
主材:羊腎1對,肉蓯蓉30克。
製作:切羊腎,挖白筋膜和躁腺,清洗乾淨的肉蓯蓉清洗,切片。羊腎和肉蓯蓉一起放在砂鍋裏,加入清水,用武火煮沸,用文火煮20-30分鐘,以羊腎熟爛爲度。撈出肉蓯蓉片,適量加入胡椒末、味精和精鹽。做菜或點心吃。
功能:功能補腎助陽,潤腸。治療腎虛勞損、陽萎、腰膝痠軟、耳聾、夜尿頻、陽氣虛弱引起的大便祕結。
海狗腎粥
主材:海狗腎15克,粳米60克。
製作:用溫水浸泡海狗腎24小時,順尿道切成兩半,去除筋膜,清洗,切成節。粳米被清洗乾淨。將海狗腎放入鍋內,加入適量清水和蔥、生薑、料酒、食鹽。先用武火煮沸,然後用文火煮到半熟,加入粳米,煮成粥,早飯溫暖吃。
功能:功能暖腎助陽,固定精髓。治命門火衰,陽萎不舉,早泄,滑精,精寒無子,腰痠,怕冷,尿頻。
海狗腎酒
主要材料:海狗腎1具,生曬參15克,山藥30克,米酒1000克。
製作:先浸泡海狗腎洗酒,切片,洗人蔘、山藥,乾燥,文件最後,放入紗布袋,擰緊袋口,放入瓷壇,倒入米酒,密封壇口。每天振動一次,浸泡七天以上。每次喝兩勺,一天兩次。
功能:功能溫腎助陽,益精補氣。用治腎陽虛衰,陽萎。滑精,不育,畏寒肢冷,精神不振,腰膝冷痛。
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