年輕人不育的原因是什麼 預防不育的方法是什麼
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現在大部分年輕人的工作壓力很大，加上不良的生活習慣，不育的發病率越來越高，給年輕人的心理帶來嚴重的壓力，不育的原因是什麼？
不育的原因是什麼？
1、卵巢因素
只有正常的卵巢才能排出正常的卵子，女性激素失調，就不能促進卵子成熟，不能懷孕。15%的不育主要是由女性排卵障礙引起的。過敏體質、長期營養不良、體重過輕、過敏、工作壓力過大、劇烈運動、長期受化學物質和輻射等，都會導致女性排卵障礙。
2、宮頸因素
精子進入女性宮腔內必須通過宮頸，順利通過宮頸才能進入宮腔，如果女性宮頸粘液分泌量、濃度有問題，精子通過宮頸的概率會受到影響，最終導致不孕。
3、輸卵管因素
如果女性輸卵管不通，卵子和精子就不能順利通過，受精卵不能正常植入子宮，甚至會發生異位妊娠。
不育的飲食療法是什麼？
1、蓯蓉羊肉粥
需要100克羊肉，15克肉蓯蓉，100克大米，首先要把肉蓯蓉煮20分鐘左右過濾渣取汁，然後再把大米、羊肉全部洗乾淨放在鍋裏面，最後再加入，肉蓯蓉的藥汁一起煮成粥，先用大火煮開之後轉爲小火慢煮，一直把肉煮爛爲止，最後加入少量的調料味。
2、溫補鵪鶉湯
需要15克瑩子、30克艾葉、10克川穹、2只鵪鶉，將鵪鶉去除內臟，切成塊放入鍋中，大火煮沸後去除血水，取出，將中草藥全部放入砂鍋中加入3碗水煎至1碗然後把鵪鶉和藥汁放在碗裏隔水蒸兩個小時，最後加入適量的調料味。
如何預防不育？
從事特殊工作和有毒物質的人必須採取措施，學會自我保護。此外，我們應該養成良好的生活習慣，不要經常洗澡或穿緊身褲。我們應該積極鍛鍊身體來增強體質。如果女性在月經期間不注意衛生的話，那麼就有可能會導致各種疾病，比如痛經、宮頸炎、月經不調、子宮內膜炎、陰道炎、盆腔炎等。另外也要保持樂觀的心態，多注意休息，不能讓身體過度勞累。
溫馨提示
不能長時間坐在潮溼的地面，積極的預防感冒，月經期間避免房事，選擇高質量的衛生巾和衛生紙，要遠離有害物質的輻射，不能亂使用藥物。
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