魚肝油要如何吃才能更快吸收呢?寶寶缺鈣應該多吃魚肝油
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寶寶出生2-3周後可以適度服用魚肝油。魚肝油雖然能補充身體的維生素,但比吸收好。如何吃魚肝油才能更快的吸收?讓我們看看如何吃魚肝油。
冬季日照時間短,應每天吃魚肝油。吃魚肝油要防止和奶粉一起喂,否則會危及吸收。假如春天陽光充足,可以吃十天,停十天。太陽好的時候,曬20分鐘以上。注意不要隔着夾層玻璃曬太陽,暴露在陽光下的皮膚是合理的。太陽能將嬰兒體內的脫氫碳水化合物轉化爲VD,幫助吸收鈣。假如寶寶有缺鈣症狀,還是可以每天吃魚肝油的。夏季陽光充足,能適度降低魚肝油。
母親在喂寶寶吃魚肝油時要記住,不要和奶粉一起喂,才能讓寶寶吸收得更快哦。
醫生建議一般嬰兒出生2周後,應適當填充魚肝油,每天早上吃半小時以上的魚肝油,最好不要加入奶粉,與其他類型的魚肝油相比,鱈魚肝油分子結構鏈小,更有利於嬰兒柔軟的胃腸道吸收相關成分。對於哺乳期的嬰兒來說,最好的健康食品是母親的牛奶,鱈魚肝油的分子結構非常接近牛奶中植物油分子的大小。防止維生素D、D同時,每天一次,安全性,科學研究。
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