這種食物不適合加到寶寶輔食中 添加輔食注意事項
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寶寶處在成長髮育的生長期,各類身體機能的生長髮育都必須多種多樣營養元素的協同效應,缺一不可。營養搭配是寶寶健康快樂成長的必要條件,每一種食材所帶有的關鍵營養元素有一定的區別,因此 寶寶飲食搭配多元化是被倡導的。可是有一些食材是不適合添加到輔食裏邊的。那麼什麼食物是不適合添加到輔食裏的?添加輔食有什麼常見問題?
不適合給寶寶添加的輔食
1、不適合添加輔食之純蜂蜜
純蜂蜜中所帶有的肉毒素芽胞十分高,而小寶寶的腎臟功能還未健全,因此 就非常容易造成食物中毒事件,因此 一歲之內的寶寶最好是不必給它吃蜂蜜。
2、不適合添加輔食之果汁飲品
許多的父母都覺得果汁非常好,事實上果汁也是不大好的輔食,這是由於新鮮水果在變爲果汁的全過程中,會損害掉很多的甲基纖維素。
此外,果汁的味兒全是比較好的,假如過早已給寶寶添加果汁得話,那麼寶寶便會對溫開水沒什麼興趣。果汁中常含的糖份也是十分高的,長久以往下來就非常容易造成寶寶發生齲齒及其肥胖症的狀況。
3、不適合添加輔食之清白米粥滋補湯
儘管寶寶添加的輔食一定要儘可能的口味淡,可是不可以太過度口味淡,例如清白米粥,菜水,小米湯這類的也是不宜寶寶的,由於這種食材的營養成分相對密度,是在太低了,很有可能佔了寶寶的胃,殊不知營養成分卻不夠,因此 這一我也不是提議的。
4、不適合添加輔食之含鹽量食材
寶寶還小,腎功能都還沒生長髮育徹底,因此 最好是不必給寶寶添加帶有鹽的食材,終究純天然食材上都是帶有鈉的,像奶水,牛乳,配方奶粉,包含大家吃的蔬菜水果,肉類食品這些全是帶有鈉的,徹底可以達到小寶寶的要求,因此 沒有必需附加的在去添加。由於假如添加太多的鹽得話,那麼便會加劇寶寶腎臟功能的壓力,那樣就不好了。
添加輔食的常見問題
1、輔食要一種一種的添加。添加某類輔食,如寶寶主要表現出不適感,如反胃腸鳴腹瀉、消化不好,不喜歡等,就需要臨時終止添加,也不必添加另一種新的輔食,但可再次添加早已融入的輔食。1星期過後,再再次添加那類輔食,但量要降低。
2、即便 寶寶尤其喜歡輔食,也不可以斷奶後,4-6個月的寶寶仍要以奶製品爲關鍵食材。
3、假如寶寶一直把喂進來的輔食吐出,或用舌頭把輔食頂出去,就臨時終止這類輔食的添加,改喂別的類型,或等1星期過後再次添加。
4、不必由於寶寶不喜歡輔食就不給奶吃,處罰寶寶。
5、不必由於寶寶不喜歡輔食就覺得寶寶食慾不振,給寶寶服藥。
6、不必由於給寶寶做輔食,就降低和寶寶玩、帶寶寶去戶外運動的時間。
7、工作的母親,不必由於要工作中而斷奶水。
8、不必只給寶寶吃店鋪售賣的代乳食品類和輔食。
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