如何預防嬰兒腹瀉?做好這5點寶寶再也不會拉肚子
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如何預防嬰兒拉肚子狀況?
1、留意飲食衛生安全:
對水資源和食品環境衛生嚴格要求。食品應新鮮、清理,凡黴變的食材均不能飼養小兒,餐具也務必留意消毒殺菌。
2、倡導純母乳餵養:
出世後最開始數月內要以純母乳餵養。因奶水最合適嬰兒的營養成分必須和消化吸收能力。
3、準時添加輔食:
小兒成長髮育快速,純奶水或奶粉餵養兒均應準時添加輔食,以達到營養成分必須。添加輔食時,種類不適合太多,轉換不適合頻繁,要在嬰兒慢慢融入新食品後,才逐漸提升別的食品。添加輔食時,要留意嬰兒的消化吸收能力,每一次只有提升一種,從少最多,慢慢提升。一般在出世後大半個月逐漸加上維他命C及D,2-3個月加菜汁、奶糕或嬰兒米糊,4-6個月加上雞蛋黃、肉沫及碎菜等。
4、留意飲食搭配品質:
母乳不夠吃缺乏奶水採用混合餵養及奶粉餵養時,應留意飲食搭配配製,不適合太多或太早要給嬰兒米糊或粥食等食品,以防產生糖分消化不好及危害小兒成長髮育,初出世至3個月內嬰兒母乳不夠吃,可吃牛乳或豆槳填補,不管用牛奶或代乳製品均必須適度稀釋液,以利於消化和吸收;食慾不佳時,不適合強制性進餐。
5、增強抵抗力:
平常應提升戶外運動,提升對地理環境的融入能力,留意小兒體能鍛練,增強抵抗力,提升人體抵抗能力,防止感柒各種各樣病症。
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