新生兒可以訓練什麼

很多家長都小看了新生兒，其實寶寶在新生兒時期就已經具備了一定的運動技能。只是新生寶寶大部分時間都被包裹在襁褓裏，運動技能的發展受到了極大的限制，所以新生寶寶應該有充足的活動空間，讓他們進行運動能力的鍛鍊，家長也可以給寶寶進行一些簡單的訓練。那麼新生兒可以訓練什麼呢？

1、訓練寶寶擡頭

寶寶擡起頭時面前就不再是頭頂上令人乏味的天花板，廣闊的視野出現在寶寶眼前，繽紛的景象會刺激寶寶的大腦有利於寶寶的智力發育。

訓練寶寶擡頭可以在媽媽給寶寶喂完奶之後，把寶寶的頭依偎在媽媽的肩膀上，媽媽的手可以輕輕拿開，但不能離寶寶的頭太遠，要在後方做一些預防性的保護，每天這樣豎起來四五次即可。

家長也可以讓新生兒直接趴在牀上，拿顏色鮮豔或是能發出音樂聲音物品或玩具吸引寶寶擡頭。注意不要讓寶寶趴的時間太長，如果寶寶累了就要讓寶寶休息。這樣又鍛鍊寶寶的肌肉，增強寶寶的頸部力量，同時又練習了擡頭。

2、訓練新生兒的觸覺能力

讓寶寶體驗豐富的觸覺刺激，會對寶寶的智力以及情感的發展起到非常積極的影響作用。尤其是父母與孩子的親密接觸還可以促進親子之間的關係，讓寶寶充滿安全感。

所以訓練新生兒的觸覺能力，父母需要經常擁抱寶寶，觸摸寶寶，這也是一種愛的傳遞。還可以讓寶寶觸摸不同材質的物品，比如說觸覺不同的布料，不同材質的玩具等等。可以在給寶寶洗澡時，用不同材質的毛巾來增加寶寶的觸覺刺激。