冬季感冒

「導讀」進入冬季，隨着天氣的逐漸寒冷，室外溫度降低，寶寶傷風感冒的機率也隨之上升。讓寶寶過一個溫暖又舒適的冬天，給寶寶合理添加衣服，就成了爸爸媽媽要做的第一個健康準備。怎樣有效地預防寶寶冬季感冒呢？媽網百科爲您解答。

什麼是冬季感冒

冬天天氣冷，因爲寒冷侵襲，寶寶身體容易受寒，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，加上寶寶的免疫系統還沒有發展成熟，病毒乘機大肆活動。絕大多數寶寶冬天患的感冒屬於風寒型感冒；另外，冬天天氣比較乾燥，加上時常颳風，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內，又大都封閉，這種環境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人羣。

寶寶冬季的感冒症狀一般以發燒頭痛、咳嗽爲主，而且冬季感冒一般多比夏季感冒持續時間長。有的時候，寶寶只會咳嗽，然沒有其他併發症，但這個時候，感冒就已經悄悄地給寶寶的媽媽發出了信號，媽媽要注意寶寶的身體了。

冬季寒冷而漫長，對於年幼身體抵抗力差的寶寶來說，要度過一個漫長的冬季，需要提前早早做好準備，增強身體抵抗力，減少感冒等疾病的入侵。寶寶禦寒得適量衣服，飲食上也要做一些調整。

冬季感冒的症狀

寶寶冬季感冒大致可分爲2種：風寒感冒、風熱感冒。風寒感冒：多發於春冬季，發病較急，寶寶有發熱、畏寒、寒戰、鼻塞、流清涕、咳嗽、頭痛、食慾減退、舌苔薄白等症狀；風熱感冒：一年四季均有發生，畏寒不明顯，鼻子堵塞，流濃涕，咳嗽聲重，有黃痰粘稠，大便幹，小便黃，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅。

寶寶感冒如果重症體溫可達39～40℃，伴有食慾銳減、睡眠不安、發生皰疹和潰瘍，稱皰疹性咽炎。有時波及扁桃體，出現濾泡性膿性滲出物。咽痛和全身症狀均加重，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠如炎症波及鼻竇、中耳或氣管。較嚴重症狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，並與其它疾病作鑑別診斷。感冒所致的高熱驚厥大多見於嬰幼兒，起病後1～2日連續幾次。

感冒潛伏期大多爲2-3天，一般是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎症，是嬰幼兒常見的疾病。大部分的寶寶每年會感冒6-10次。預防感冒的關鍵在於增強抵抗力。增強抵抗力的具體方法有堅持母乳餵養、合理及時添加輔食、養成良好的飲食衛生習慣如避免偏食和挑食等，保證充足而全面的營養以預防佝僂病或營養不良等。

而如果寶寶已經患上感冒咳嗽，家長們則要注意標本兼治。兒童感冒咳嗽多半是由肺熱引起的，因爲小兒體質屬陽性，易生內熱，也就是上火，上火咳嗽就是中醫所說的肺熱咳嗽。所以在針對寶寶感冒咳嗽時，除了要治療化痰、止咳等表徵症狀，更要注重清熱、解毒，消除疾病的根本病原。

小葵花小兒肺熱咳喘口服液，組方中含有多種具有清熱、抗病毒作用的中藥，比如金銀花、板藍根等，可有效治療兒童感冒與流感，口服液劑型能直接覆蓋咽部等呼吸道，寶寶易吸收效果好，是兒童醫院都在用的兒童止咳藥.小兒肺熱咳喘口服液還是國家衛計委《流行性感冒診療方案（2018年版）》流感防治的推薦中成藥，家長們可以放心給寶寶使用。

冬季感冒怎麼辦

寶寶感冒發熱、流鼻涕，許多年輕家長的第一反應是“趕緊買藥吃”。兒科醫生指出，寶寶感冒後彆着急吃感冒藥。90%的普通感冒由病毒侵襲引起，屬於自限性疾病，一般7天之內可以好轉，多喝水、多休息，根據出現的不適症狀治療即可。即使要買感冒藥，也要看清各類感冒藥的成分，避免過量誤服。寶寶冬季感冒應該如何處理呢？

1.補充水分水勝過藥。發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。嬰兒繼續採用母乳餵養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。飲水量的保持口脣滋潤力度，不必過多。

2、飲食調理。飲食調理以流食爲主，如奶類、藕粉、奶類等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒，胃的蠕動弱，冷飲不利於身體康復，應禁食之。當寶寶體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如蛋花粥、配些易消化的食物。飲食宜以清淡，易消化爲原則，油、鹽宜少，少量多餐。對發熱伴咳嗽的寶寶，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過鹹過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重症狀。

3、中醫中藥治療。喂寶寶一些發汗解表、清熱解毒的中藥。這種藥安全有效，最適合於寶寶。病毒感染，用中藥最好，無需用抗菌素。

4、如果寶寶高燒39.5℃以上，出現驚厥，精神差，嗜睡或不易叫醒，平靜時有喉喘鳴聲呼吸增快等情況，需立即去醫院。

冬季感冒的誤區

許多的父母也總是根據自己未經認證的經驗給寶寶們治療，媽媽們一定不能掉以輕心進入治療誤區，造成寶寶的病情嚴重。以下是媽媽們常犯的錯誤。

1、使用複方止咳感冒藥。“複方”的意思是指一種藥中含有多種有效成分，但複方止咳感冒藥屬於我們常說的“指標不治本”的藥，不會消除病因，只是緩解由於感冒產生的咳嗽流鼻涕等不適症狀的藥。不同藥廠可能會生產含相同成分的複方止咳感冒藥，但他們在藥店出售時是不同的商品名，很容易重複用藥導致過量中毒。

2、一感冒發燒就用“消炎藥”。“消炎藥”就是抗生素，抗生素實際上不是針對感冒病毒的，而是針對細菌感染，而90%以上的感冒是由病毒引起的，所以通常感冒不要去使用抗生素，濫用抗生素，往往會導致抗生素的耐藥。

3、寶寶發燒打退燒針。現在有些父母，可能沒有正確地認識到發燒是因爲機體的免疫力在起作用，以爲高燒是很嚴重的病，選擇速戰速決的方式，就是打退燒針。退燒針的作用機理是抑制發熱中樞，實際上是抑制了免疫力，使寶寶的身體不能夠對抗這種疾病，病毒就容易在身體內造成感染。

4、寶寶咳嗽過度止咳。咳嗽本身不是一種疾病，它是多種呼吸道疾病發生時表現出的一種症狀，是身體自我保護的一種方式，通過咳嗽把呼吸道內的異物或分泌物排出體外。如果強行給寶寶服用止咳感冒藥，會導致痰液滯留體內，反倒容易引起肺炎等更嚴重的呼吸道感染性疾病。

冬季感冒怎麼預防

預防重於治療，如果就要平時多關心寶寶，以免寶寶受感冒的折磨。關於冬季預防寶寶感冒總結幾點。

1、泡腳。最好的是泡腳加按摩，水溫我們控制在37°左右。效果很好，尤其對付感冒流鼻涕這種症狀，主要是促進血液循環，驅走體內溼寒。

2、民間有個說法是“要想身體壯，熬粥與煲湯”。在中醫幾千年的臨牀經驗裏，補益人體之大法，莫過於熬粥和煲湯了。

3、冷水洗臉，口鼻多接觸冷空氣。有些父母習慣給孩子戴口罩，戴口罩不僅不預防感冒，且更容易滋生細菌。

4、勤儉指甲。指甲長的感冒機率會大增。研究發現，如果指甲長度超過指尖3毫米，藏匿在指甲縫中的細菌過量的可能性大約是指甲短的人的5倍。

5、增加戶外活動，提高自身抵抗力。讓寶寶多曬曬太陽，接受冷空氣的刺激，進行耐寒鍛鍊，而儘量避免帶他去人多密集的室內場所。

6、衣服厚度適中。從生理學角度看，穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性，減弱人體的禦寒能力。所以，冬天穿衣只要達到適宜的厚度即可。

7、多喝水勤洗手。多喝水也可防內熱產生，不吃寒涼食物。要想有效預防感冒阻斷細菌傳播，除了補充足夠的水分，勤洗手是必須的，病從口入，病毒常常附着在寶寶們玩的那些玩具上，洗手後還要馬上擦乾，否則細菌仍會大量滋生。