嬰兒米湯怎麼做

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嬰兒米湯怎麼做

對於幾個月的嬰兒來說,也是可以喝米湯的,當然對於比較小的嬰兒來說,最好是和母乳,如果母乳不夠,也可以喝米湯,在喝米湯的時候,一定要逐漸一點點開始適應,那麼嬰兒米湯怎麼做?接下來我們來了解一下。

第一,做嬰兒米湯,如果用電飯鍋做很方便,把米淘好倒入加水,最好大米提起浸泡,把開關扳到煮飯位,蓋上鍋蓋。待水開後,再把開關板到保溫位(注意溢鍋),不用管它,等米開花後拔掉插稍等10幾分鐘銷即可。嬰兒開始吃米湯時,需要有一個適應的過程,家長需要保持耐心。有時難免會表示拒絕,這倒不是孩子不吃,只是他不習慣,我們試着多喂幾次。

第二,嬰兒米湯配方要豐富,營養合理均衡,一般最簡單的配方包含兩種食物,如粥類和肉類,這爲比較基本的膳食混合。但是呢嬰兒米湯最好能增加其他一些營養食物以供給嬰兒多種營養需求,使之成爲更加營養平衡的飲食。其次,嬰兒的胃容量較小,一餐不能容納過多的食物。

第三,選擇新鮮的食物,並挑選其較嫩的部分,如蔬菜的菜葉部分;肉類應以肝及瘦肉爲好,豆製品則以嫩豆腐、豆腐乾等爲宜。製作前,應注意食物搗爛,但維生素C與製作過程極有關係,切記蔬菜不能長時間燒煮。

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