嬰兒晚上不好睡怎麼辦
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因爲國家政策,現在社會上的新生兒會比較多。很多時候,家長對於孩子晚上一直哭鬧的情況會比較煩躁,但是很多家長並不知道孩子哭鬧的原因,那麼,嬰兒晚上不好睡怎麼辦呢?
首先嬰兒晚上睡不着,很有可能是因爲早上受到了驚嚇,或者是寶寶吃了比較多的奶,導致出現了消化不良的現象,還有可能是早上的時候寶寶的睡眠量過多,導致了寶寶晚上的睡眠量比較小。建議是讓寶寶在早上有適當的睡眠,不要睡太久,最主要的還是晚上的睡眠,因爲晚上的睡眠對於寶寶的骨骼、大腦的發育,有着至關重要的作用。
其次,嬰兒晚上睡不好還有可能是寶寶缺少鈣質和某些元素,導致寶寶晚上無法進入睡眠。此時,家長可以帶孩子到醫院做相關的檢查,然後確定寶寶缺少鈣質的原因,然後可以通過輔食的增加、鈣片的攝入來改變鈣質的量。
還有,就是建議讓寶寶在一個比較安穩的環境中睡覺,好的睡眠環境可以提高寶寶的睡眠質量,還可以讓寶寶睡前洗個熱水澡,或者是讓寶寶在睡覺的時候聽一些促進音樂。
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