嬰兒適合吃海藻油嗎

一般嬰兒都會吃一些魚肝油，魚肝油是補充維生素A和維生素D，可以預防佝僂病。還有的嬰兒在補通過吃海藻油來DHA，DHA有助於視力與腦部發育的。可是，有的人認爲嬰兒不宜補DHA，怕消化不好。那嬰兒適合吃海藻油嗎？

嬰兒適合吃海藻油嗎

海藻油是一種含DHA高的產品，而DHA的作用是能夠幫助腦發育，提高嬰兒智力，語言表達能力等。因此，補DHA有助於寶寶智力，情商的發展。一般來說，母乳餵養的嬰兒不需要補海藻油，因爲母乳中的DHA就足夠嬰兒吸收。要是奶粉餵養的寶寶，就需要適當的補點海藻油。

多大嬰兒可以吃海藻油

一般來說，母乳餵養的嬰兒在六個月以後再吃海藻油，六個月之前，從母乳中攝取的DHA就足夠。奶粉餵養的嬰兒，在出生半個月左右就可以給嬰兒吃了。嬰兒時期3歲之前正是大腦發育時期，此時也正是需要補DHA來補大腦，保護視力，提高智力，因此給嬰兒吃海藻油，可以讓嬰兒補充到足夠的DHA，也就對嬰兒大腦發育有幫助。而對海藻油的食用，一定要注意其量，不宜過多的補，過量補也是一種浪費。