剛出生10天新生兒半夜不睡覺妙招
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家裏多了一位可愛的寶寶,讓整個家庭多了快樂,但是照顧新生兒可是一件既費體力又費精力的事兒。特別是遇到新生兒半夜不睡覺的時候,寶媽只能陪着,累到快崩潰,真想快點熬出頭。那剛出生10天新生兒半夜不睡覺妙招是什麼?
按照常理來說,正常的新生兒幾乎全天都是在睡眠。但是有的新生兒到了半夜的時候卻怎麼也不睡,着實讓寶媽擔心。這時候寶媽們就需要先了解寶寶爲什麼不睡覺,然後對症下藥,讓新生兒在夜晚可以安穩的睡一個大長覺。
1、觀察新生兒的肚子,一般新生兒出生後都會有一些腸脹氣的現象。寶媽很容易觀察,可以輕輕拍打新生兒的肚皮,有打鼓的聲音就說明脹氣了,新生兒脹氣會非常不舒服,寶媽一定要常做排氣操或者飛機抱,緩解腸脹氣帶來的不適感。
2、新生兒黑白睡顛倒了,雖然新生兒大部分的時間都在睡,但是如果白天睡得特別足,夜間醒來的次數也就會增加,不僅寶媽睡不好,寶寶因爲不困難以入睡,長期這樣還會影響新生兒發育。
3、可以調節室內的光線,不要開燈睡覺,可以適當放一些平緩的音樂,或者寶媽輕拍入睡,新生兒獲取到安全感,有一個良好的睡眠氛圍就可以慢慢入睡了。
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