新生兒半夜不睡覺怎麼辦

正常人的作息規律晚上的時間是用來睡覺的，但是總有那麼一些人晚上不睡覺，這些人羣除了熬夜的人還有就是剛出生的小寶寶，小寶寶晚上不睡覺的話媽媽也就別想睡了，那麼新生兒半夜不睡覺怎麼辦？

1.白天讓寶寶少睡一會

雖然說小寶寶每天大部分的時間應該是在睡眠中度過的，因爲寶寶在睡覺的時候身體的各項機能都在迅速的生長着，但是寶寶總是半夜不睡的話，那麼不妨試着讓寶寶白天的時候少睡一會，媽媽在寶寶醒着的時候多陪寶寶說說話玩一玩。

2.晚上睡眠環境很重要

無論是成年人還是小寶寶，睡覺的時候周圍的環境是很重要的，好的睡眠環境能讓人擁有高質量的睡眠，所以當寶寶睡着的時候媽媽應該要防止家裏特別吵鬧。另外室內的溫度也要注意，太冷或者太熱對於寶寶的睡眠來說都是非常不的。

人在高度興奮的時候是很難入睡的，小寶寶也是這樣的，如果想讓寶寶睡覺的時候最好是讓寶寶安靜的待一會，這個時候是不適合跟寶寶逗着玩的，等到寶寶安靜下來以後再想入睡就會變的容易很多了。